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康养
治月经病，应当把开胃纳谷放在第一位

治月经病，应当把开胃纳谷放在第一位

聚焦健康中国 月经（第一健康报道北京 作者武云龙） 月经，又叫月信，顾名思义:“月月如期。经常不变”。月亮围绕地球运转周期是28天左右，女性正常月经周期也是28天左右，古人很早就发现了这类规律，无形中...
演讲实录|曾琦：探索智慧居家养老新路径（节录）

演讲实录|曾琦：探索智慧居家养老新路径（节录）

聚焦健康中国 养老（第一健康报道北京 编辑部） 此文是中国老龄产业协会会长曾琦在10月15日燕山养老论坛上的讲话速记稿，第一健康报道攫取其中居家养老路径部分内容，供关心关注养老事业、养老产业的各...
晚秋霜降来，调补脾胃需告别冷饮海鲜

晚秋霜降来，调补脾胃需告别冷饮海鲜

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者武云龙） 霜降，是秋季的最后一个节气。霜降的到来，预示着冬季即将来临，这时候的气温会在晚上骤然下降到0度以下。五运六气讲: 霜降，属第五气，天气为燥，属阳明燥...
寒露时节年轻女性要防止腹泻宫寒

寒露时节年轻女性要防止腹泻宫寒

聚焦健康中国 寒露（第一健康报道北京 作者武云龙） 今年10月8日09时38分我们迎来寒露节气。 寒露是二十四节气中的第十七个节气，是隶属秋季的第五个节气。寒露，属于五运六气的五之气:“阳明燥金”，主...
临期食品为何受追捧

临期食品为何受追捧

聚焦健康中国 食品（第一健康报道 融媒体中心 光明日报记者 姚亚奇） 位于北京大兴区的一家临期商品超市。记者 姚亚奇摄 消费者正在选购临期商品。记者 姚亚奇摄 【经济界面】 对低价、折扣、实...
吃 喝 玩 乐 话“秋分”

吃 喝 玩 乐 话“秋分”

聚焦健康中国 秋分 (第一健康报道北京 作者武云龙） 秋分，是二十四节气的第十六个节气，也是秋季的第四个节气，此时地面上下的热气处于平衡状态，但早晚温差大，秋分过后地下的阳气渐渐多于地面，逐渐步入深...
”321“工程是真正从治病模式向健康模式转变的切口

”321“工程是真正从治病模式向健康模式转变的切口

——兼访北京市中医药管理局局长屠志涛 聚焦健康中国 专访（第一健康报道北京 记者康梅 摄影九剑） 编者按：北京市中医药管理局推出的“321工程”，以推广临床疗效确切的中医儿科内病外治技术为宗旨，将中...
中秋赏月不仅可锻炼颈椎还可提高免疫力

中秋赏月不仅可锻炼颈椎还可提高免疫力

聚焦健康中国 中秋节（第一健康报道北京 作者武云龙） 中秋佳节，人们喜欢吃月饼、赏月，这样不仅可以营养皮肤、乌发、提高免疫力和抵抗力，还可以锻炼颈椎，尤其适合于经常伏案工作的人群。 中秋节，是我国...
有多少人看懂“营养标签”有几人照“标签”消费？

有多少人看懂“营养标签”有几人照“标签”消费？

——国家食品安全风险评估中心给说法 聚焦健康中国 营养（第一健康报道北京 记者韩琳） 消费者购买预包装食品或者点餐的时候一定要养成看标签的习惯，通过看标签了解食品中的营养特性。比如血压高的...
国家出手“合理膳食”与你我生活息息相关

国家出手“合理膳食”与你我生活息息相关

聚焦健康中国 膳食（第一健康报道北京 记者韩琳） 第一健康报道从今天上午举办的国家卫生健康委例行新闻发布会上了解到，自2019年6月，国务院启动健康中国行动计划，部署了15项专项行动，其中第二项就是“...
白露如期至，入秋手冰凉，咋办？

白露如期至，入秋手冰凉，咋办？

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者武云龙） 白露，是反映自然界气温变化的节令。自今日开始，昼夜温差加大，夜间温度进一步降低，水汽在近地物体上凝结为露，故名白露。白露标志着仲秋的开始，2021年白...
秋高气爽，预防鼻炎多发

秋高气爽，预防鼻炎多发

聚焦健康中国 鼻炎（第一健康报道 作者武云龙） 从五运六气来讲，2021年是辛丑年，天干辛虽然性质属金，但其对应的是地运的“水运不足”，目前是9月秋季，属于下运五之气（9-10月），气候较正常，是普通秋天的凉肃天...
福仁国际医疗发布：心脑血管病可根治可治愈

福仁国际医疗发布：心脑血管病可根治可治愈

聚焦健康中国 心脑血管（第一健康报道防城港市 记者九剑 摄影周述峰） 企业家是我国经济活动的主要参与者、就业机会的主要提供者、技术进步的主要推动者，在国家发展中发挥着十分重要的作用。 大量...
科普|关于人参的传说与慢病之用

科普|关于人参的传说与慢病之用

聚焦健康中国 中药（第一健康报道北京 作者陈学文） 《神农本草经》：人参，味甘微寒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。仲景方中大量使用的人参，应该就是这种人参。据考证...
钟南山张伯礼最新研判与李伯淳的神预测

钟南山张伯礼最新研判与李伯淳的神预测

聚焦健康中国 病毒与温疬（第一健康报道北京 记者路俊） 《中国疫病史鉴》中记载，从西汉到清末，中国至少发生过321次大型瘟疫。 人民日报健康时报2月6 日在移动端的报道说 “全球约有4000种变异新冠...
北部湾企业家首脑健康高端峰会28日将在防城港市举行

北部湾企业家首脑健康高端峰会28日将在防城港市举行

聚焦健康中国 峰会（第一健康报道铁岭 记者周述峰 九剑） 中国卒中学会秘书长张茁教授（曾任首都医科大学北京安贞医院神经内科专家） 在一次公开讲话中说，现代中国企业家的平均寿命正呈现出日益缩短的趋...
每个口罩累计佩戴时间别超过8小时

每个口罩累计佩戴时间别超过8小时

聚焦健康中国 戴口罩（第一健康报道北京 记者康梅） 近日，在国家卫健委发布的《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》里，针对现阶段新冠病毒变异株特点和人群流行特征，进一步指导公众和重点职业...
改善睡眠质量——说一说床垫对睡眠质量的重要性

改善睡眠质量——说一说床垫对睡眠质量的重要性

聚焦健康中国 睡眠（第一健康报道北京 记者康梅） 中国睡眠研究会发布睡眠调查报告显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍。九成青年睡前与电子产品难舍难离，“睡不够、起不来”和“睡了却依然疲惫”占比高...
人民之声:中医药在两次抗疫中的卓越表现

人民之声:中医药在两次抗疫中的卓越表现

聚焦健康中国 中医药 （第一健康报道 融媒体中心）在平常时期，中西医各自行医，因患者、疾病各不相同，因此中西医的优劣无从比较鉴别；但是，当这两种不同的医学体系面对同一种疾病而各...
立秋遇到“德尔塔”，养肺护肺正当时

立秋遇到“德尔塔”，养肺护肺正当时

聚焦健康中国 立秋（第一健康报道北京 作者武云龙） 立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。 尤其在重点防疫新冠变异毒株德尔塔时，更要注重“肺”的养...
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