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康养: 睡不好觉会变胖变丑，6招教你拥有好睡眠

睡不好觉会变胖变丑，6招教你拥有好睡眠聚焦健康中国睡眠（第一健康报道北京记者康梅）我是一个睡眠很轻的人,窗帘透光睡不着,身边人打呼噜睡不着,换个地方也可能睡不着。有娃的前半年都没睡过一...

2021-05-10|康梅 生态睡眠人民健康

第一健康报道实拍汤旺河谷国瑞旅居康养团纪实(图文)

聚焦健康中国康养（第一健康报道伊春记者郝健一）有机康旅生活是一种倡导人与大自然相和谐共生的旅游生活方式。以康养为目标的旅游活动，把都是里的“闲人们”带到远离喧嚣的大城市，来到距离北京...

2021-05-10|郝健一 生态康养人民健康

什么是高效减肥？中医师武云龙告诉你

高效减肥这些方法你知道吗？聚焦健康中国肥胖（第一健康报道北京记者庞小路） 33岁陈丽（化名），一直被肥胖所困扰，导致自身形体胖大、月经推迟、白带量多，腹部尤大。这让平时爱美赶时髦的陈丽都不敢出去...

2021-05-08|庞小路 生态康养中医

从民间走来，中医药学者赵启祯撰《本草滴髓》义捐发布会在新郑举办

聚焦健康中国中医药（第一健康报道北京通讯员张彦朝记者康梅） 4月24日，我国当代中医药学者赵启祯先生，历时十三载所著《本草滴髓》（金石部）义捐发布会在新郑举办。国医大师唐祖宣教授发来视频祝贺，...

2021-04-27|康梅 健康中国中医药民间中医

谷雨三杯茶，一年都安康

聚焦健康中国养生（第一健康报道融媒体中心）谷雨是春季的最后一个节气，也意味着再过15天就是夏天了，在这金贵的15天，一定要喝谷雨茶，能清火明目，通全身不畅之气：以茶驱湿气、以茶...

2021-04-25|融媒体中心 健康中国茶养生谷雨

如临其境，春花入中药

聚焦健康中国花（第一健康报道融媒体中心) 人间四月，百花盛开，正是踏青赏花的好时节，那些姹紫嫣红、凝碧叠翠的鲜花，除了赏心悦目，使人沉醉外，多可制作成为中药。今天我们细数一下北京公园里，春花烂漫...

2021-04-22|庞小路 生态康养人民健康

饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖

聚焦健康中国养生（第一健康报道北京作者洪昭光）转眼春回大地，百花盛开，人们即将脱去厚重的棉衣，穿上轻薄的春装，迎接崭新的一年。俗话说，匀称苗条的身材，胜过昂贵华美的衣裳。今天，我们就给爱美人士...

2021-04-21|庞小路 生态康养人民健康

谷雨时节话健康

聚焦健康中国谷雨（第一健康报道北京作者董芊麟）杨花落尽，子规啼；雨翻浮萍，柳絮飞；牡丹吐蕊，樱桃红；雨生百谷，暮春至。 2021年4月20日，农历辛丑三月初九，4点33分，太阳到达黄经30度，北半球进入二十四...

2021-04-20|庞小路

中医康养29日从北京出发，体验“喝桦树汁”别样风情

聚焦健康中国康养（第一健康报道北京记者康梅） http://lxt.cncn.net/files/show?k=8712 马玉福：采集“桦树汁”从每年5月1号到15号前后，是桦树从冬到春醒来最关键的日子，它的汁液其实是给桦树自身的...

2021-04-16|康梅 桦树汁中医康养国瑞旅居

顺应时代，以“茶馆＋”等数字化运用场景服务客群

聚焦健康中国茶馆（第一健康报道北京记者周述峰日前，由商业饮食服务业发展中心茶馆行业办公室（以下简称“茶馆办”）举办的“茶馆国家行业标准复审修订座谈会”在北京七彩云南庆沣祥月坛店召开。 ...

2021-04-16|周述峰 健康中国健康饮品治未病

饱一顿、饿一顿，也会引起月经不调，是真的吗？

聚焦健康中国妇科（第一健康报道北京记者康梅）月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期紊乱或出血量的异常，可伴月经前、月经时的腹痛及其他的全身症状。经常性的月经不调会给女性带来哪些危...

2021-04-11|康梅 中医中医药第一健康报道

国瑞康旅新宠，一起去喝“桦树汁”

聚焦健康中国康旅（第一健康报道北京记者郝健一）记者从北京国瑞信诚旅行社（010-67677210）了解到，今年5.1小长假被推崇的康养项目是，亲朋好友一同邀约去我国小兴安岭原始森林腹地亲身感受北国风光，品尝...

2021-04-09|郝健一 生态康养桦树汁

国家卫健委|我国养老形成“9073格局”

聚焦健康中国养老（第一健康报道北京记者庞小路、康梅） “我们国家的老年人大多数都在居家和社区养老，形成“9073”的格局，就是90%左右的老年人都在居家养老，7%左右的老年人依托社区支持养老，3%的老...

2021-04-08|庞小路 医养结合老龄化国家卫健委

第一健康报道解惑：临床实证说春困

聚焦健康中国春困（第一健康报道北京记者康梅）春眠不觉晓，处处闻啼鸟。一到春天，许多人都会出现嗜睡、疲倦、劳累的现象，这叫做春困。“春困”如果严重，很可能是抑郁、压抑等情绪病的先兆，有可能引发...

2021-04-07|康梅 中医药预防药食同源

清明时节话健康

聚焦健康中国清明 (第一健康报道北京作者董芊麟）今晚21点34分，太阳到达黄经15度，我们居住的北半球进入24节气的清明。在二十四节气中，唯有清明既是节气又是节日。清明作为我国传统节日大约始于...

2021-04-04|庞小路 生态清明人民健康

你花粉过敏吗？预防性用药可减轻过敏症状

你花粉过敏吗？预防性用药可减轻过敏症状聚焦健康中国疫情（第一健康报道融媒体中心）中国花粉过敏发病不断升高，相关研究及报道表明,花粉过敏在我国部分地区呈现高发态势（部分地区花粉过敏的患病...

2021-03-31|庞小路 过敏人民健康花粉

于文明：从国家层面满足人民对中医药的需求

聚焦健康中国中医药（第一健康报道北京记者康梅）党中央、国务院高度重视人民群众对中医药的需求。目前，中医药发展还存在着优质中医药资源总量不足、中医药特色人才不足、中医药特色优势和价值作...

2021-03-30|康梅 中医药健康中国十四五规划

廖启智因胃癌病逝！胃病转向胃癌的5个征兆！

聚焦健康中国胃（第一健康报道融媒体中心） 3月28日晚，中国香港知名演员廖启智因胃癌病逝，享年66岁。其曾参演《上海滩》、《无间道》等经典剧集，曾获香港金像奖最佳男配角奖。图片1 廖启智所在的诚...

2021-03-29|庞小路 生态康养人民健康

李慎明：中医药防治新冠肺炎多学科研究

聚焦健康中国中医药（第一健康报道融媒体中心）李慎明甘肃学者刘永琦、张志明主编的《新冠肺炎中医药防治与化学生物信息学研究》一书，近日由中国中医药出版社出版。图为李慎...

2021-03-29|融媒体中心 健康中国中医药防治新冠肺炎

京东健康老年医学以“数智化”赋能线下康养机构

聚焦健康中国康养（第一健康报道北京记者韩琳于丽）当前，我国60周岁以上人口总数超过2.53亿人，人口老龄化增速位居全球第一。随着年龄的增长，中老年人的心脑血管、骨质、泌尿...

2021-03-28|韩琳 健康中国京东健康老年医学中心

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