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我在“十五五”规划纲要草案里，找到了“十大健康”

我在“十五五”规划纲要草案里，找到了“十大健康”

聚焦健康中国 十五五（第一健康报道北京 作者刘震）【题记】何为健？何为康？当年在中国人民大学攻读健康管理MBA时，时任院长陈元平老师的教诲始终在耳畔回响——“身强为健，心怡为康...
以航天标准筑就睡眠防线 用家纺科技守护国人好眠

以航天标准筑就睡眠防线 用家纺科技守护国人好眠

聚焦健康中国 睡眠健康（第一健康报道上海 融媒体中心）当积极应对人口老龄化上升为国家战略，睡眠健康作为生命质量的重要基石，正受到前所未有的关注与重视。据相关数据显示，全球...
花粉季提前，你的防护做好了吗？

花粉季提前，你的防护做好了吗？

聚焦健康中国 科普（第一健康报道融媒体中心 健康中国）花粉过敏怎么用药效果好？气象与环境监测数据显示，受去年冬季我国北方多地气温较常年显著偏高影响，今年植物花期提前，多地...
农业农村部部长韩俊丨给国人膳食开“配方”：减油、增豆、加奶

农业农村部部长韩俊丨给国人膳食开“配方”：减油、增豆、加奶

聚焦健康中国 观两会（第一健康报道北京 实习记者袁正杰）在全国两会期间，农业农村部部长韩俊在“部长通道”上给出了一份关乎每个家庭健康的权威建议：减油、增豆、加奶。这三组关...
开工大吉调身心，元气满满更精神

开工大吉调身心，元气满满更精神

聚焦健康中国 两会（第一健康报道北京 健康中国公众号）大年初八“顺星开工”，兼具谷日与顺星节寓意。民间素有“游八仙”(逛庙会市集)、祈福拜星君的习俗，承载着人们对新年鸿运当...
马年奔腾 第一健康报道给全国人民拜年啦

马年奔腾 第一健康报道给全国人民拜年啦

聚焦健康中国 拜年（第一健康报道北京 编辑部） 我们即将踏入丙午马年，按照传统说法，天干为丙（属阳火），地支为午（也为火），形成“双火叠加的格...
这一次，让“妈妈的味道”被看见

这一次，让“妈妈的味道”被看见

聚焦健康中国 饮食（第一健康报道融媒体中心 中国青年报）临近春节，亿万中国人踏上归途。在这场全球规模最大的年度人口迁徙中，行囊里装着的千言万语，其实不过两个字——回家。回家...
2026广西首届青少儿健康春节联欢晚会成功举办

2026广西首届青少儿健康春节联欢晚会成功举办

聚焦健康中国 儿童健康（第一健康报道北京 融媒体中心）2月8日晚，由健康中国工程管理委员会与“中华未来之星”系列活动全国组委会联合主办，广西魅力文化传媒有限公司承办，童言绘色...
国家卫健委专家详解立春后吃野菜 雨水前后“喝茶祛湿”

国家卫健委专家详解立春后吃野菜 雨水前后“喝茶祛湿”

聚焦健康中国 食品（第一健康报道北京 实习记者袁正杰）第一健康报道消息，2月10日，国家卫生健康委在京举行新闻发布会。图为中国中医科学院西苑医院主任医师杜健鹏会上，中国中医科...
嫦娥家立新功，“太空技术”助糖友居家控糖获重大突破

嫦娥家立新功，“太空技术”助糖友居家控糖获重大突破

聚焦健康中国 控糖 （第一健康报道融媒体中心 湖北日报客户端）以往，从桑叶中提取DNJ，收获率低得可怜——只有0.1%到0.3%。如今，通过“太空菌+太空桑”这对“梦幻搭档”，目标是把这...
腊八粥里藏智慧：个性化搭配可满足不同人群的养生需求

腊八粥里藏智慧：个性化搭配可满足不同人群的养生需求

聚焦健康中国 （第一健康报道北京 记者谭健）1月26日，农历腊月初八，是我们的传统节日“腊八节”。在这一天，一碗热气腾腾的腊八粥，不仅承载着人们对五谷丰登的美好愿景，更蕴含着历史...
预制菜国标将至：从西贝争议到明明白白一顿饭

预制菜国标将至：从西贝争议到明明白白一顿饭

聚焦健康中国 食品 （第一健康报道北京 实习记者袁正杰）1月23日第一健康报道从国家市场监管总局获悉，为切实维护消费者合法权益，促进产业高质量发展，国务院食安办组织国家卫生健康...
冬练三九夏练三伏：揭秘中医养生保健的智慧之道

冬练三九夏练三伏：揭秘中医养生保健的智慧之道

聚焦健康中国 养生保健 （第一健康报道北京 记者周述峰）人们常说“冬练三九、夏练三伏”，意思是三伏天和三九天坚持适度锻炼，有助于增强体质、改善身体状态。长期以来，我国形成了...
 国家卫健委：人血白蛋白等血液制品是处方药不能作为营养补充剂使用

 国家卫健委：人血白蛋白等血液制品是处方药不能作为营养补充剂使用

聚焦健康中国 养生（第一健康报道北京 实习记者袁正杰）近日国家卫生健康委召开了以“时令节气与健康”为主题的新闻发布会。图片来源网络针对冬季保健品使用，国家卫健委特别提醒...
我是棋圣聂卫平，棋局决定健康

我是棋圣聂卫平，棋局决定健康

聚焦健康中国 抗癌（第一健康报道北京 实习记者袁正杰）1月14日晚，一代“棋圣”聂卫平落下了他人生棋盘上的最后一子。从闪耀一个时代的围棋国手，到与病魔顽强抗争的患者，他的人生...
警惕！地下车库的氡气是隐藏在你身边的“健康杀手”

警惕！地下车库的氡气是隐藏在你身边的“健康杀手”

聚焦健康中国 空气（第一健康报道北京 记者谭健）近日，地下车库氡气为1类致癌物的话题引发广泛关注。氡气究竟是什么，对人体又有哪些影响呢？氡是一种天然产生的放射性气体，源于岩...
世卫组织呼吁各国提高含糖、酒精饮料税率

世卫组织呼吁各国提高含糖、酒精饮料税率

聚焦健康中国 营养（第一健康报道北京 谭健）当地时间1月13日，世界卫生组织发布了两份全球报告，分别关于含糖饮料税和酒税的实施情况。通过报告，世卫组织呼吁各国政府大幅提高针对...
红船领航 区域联动 健康长寿工程万里行首站在嘉兴圆满落幕

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聚焦健康中国 长寿文化工程 （第一健康报道北京 记者李舒晴）1月12日-13日，由中国中外名人文化研究会孙思邈长寿文化工程专业委员会联合第一健康报道共同发起的“健康长寿工程万...
节气养生|关节“冷痛”中医给你支招

节气养生|关节“冷痛”中医给你支招

聚焦健康中国 节气养生（第一健康报道北京 融媒体中心）1月13日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（小寒、大寒）有关情况。民间常说“小寒大寒，冻成一团”。这个时候...
中老年人科学管理体重，开启健康长寿密码

中老年人科学管理体重，开启健康长寿密码

聚焦健康中国 体重 （第一健康报道北京 记者谭健）“40岁后微胖才是长寿黄金体重”这一话题登上热搜，引发大众对中老年人体重与长寿关系的热议。那么，中老年人的体重与长寿究竟有...
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