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立秋丨秋行冬令 寒暑交争

立秋丨秋行冬令 寒暑交争

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者董思宇）2023年8月8日（农历壬寅六月廿二）2点22分，太阳到达黄经135°，我们居住的地球北半球进入二十四节气的立秋。《月令七十二候集解》：「...
大暑丨解暑祛湿 健脾养阳

大暑丨解暑祛湿 健脾养阳

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者董思宇）2023年7月23日，农历癸卯年六月初六，9点50分，太阳到达黄经120度，我们居住的地球北半球，进入二十四节气的大暑。《月令七十二候集解...
小暑丨养生养心 健康“暑”于你

小暑丨养生养心 健康“暑”于你

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 编辑部）小暑，是二十四节气之中的第十一个节气。暑，是炎热的意思，小暑即为小热，是三伏天的前奏。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧随其后的就...
小暑丨上蒸下煮 汤羹消暑

小暑丨上蒸下煮 汤羹消暑

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者董思宇）2023年7月7日，农历癸卯年五月二十，16点30分，太阳到达黄经105度，我们居住的地球北半球，进入二十四节气的小暑。大暑小暑，上蒸下煮。...
节气与节日融合 生命与健康同行

节气与节日融合 生命与健康同行

聚焦健康中国 传统节日（第一健康报道北京 记者述峰）（责编 薄荷）
癸卯小满 夏行秋令 柔肝养心

癸卯小满 夏行秋令 柔肝养心

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者董思宇）2023年5月21日，农历癸卯年四月初三，15点08分，太阳到达黄经60度，我们居住的地球北半球进入了二十四节气的小满。物致于此小得盈满...
癸卯立夏 万物养长 祛湿健脾

癸卯立夏 万物养长 祛湿健脾

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者董思宇）2023年5月6日，农历癸卯年三月十七，在凌晨2点18分，太阳到达黄经45度。我们居住的地球北半球进入了二十四节气的立夏。此时是阳气...
陈珞珈：清明节的来历

陈珞珈：清明节的来历

聚焦健康中国 清明（第一健康报道北京 作者陈珞珈）清明节有两层意思：一是指节气，一是指节日。它是中国二十四节气之一，在每年阳历四月五日(或前后一天），现已列入国家法定假日。由于...
癸卯清明丨先五味调和 祛湿健脾

癸卯清明丨先五味调和 祛湿健脾

聚焦健康中国 节气养生（第一健康报道北京 作者芊麟）2023年4月5日，农历癸卯年闰二月十五，9点12分，太阳到达黄经15°，我们居住的地球北半球，进入二十四节气的清明。清明既是节气又是...
癸卯春分丨早睡早起 舒肝养阴

癸卯春分丨早睡早起 舒肝养阴

聚焦健康中国 节气养生（第一健康报道北京 作者芊麟）2023年3月21日（农历癸卯年二月廿九）5点24分，太阳到达黄经0°，我们居住的地球北半球，进入二十四节气的春分。《月令七十二候集解...
癸卯惊蛰 水润筋柔 舒肝解郁

癸卯惊蛰 水润筋柔 舒肝解郁

聚焦健康中国 节气养生（第一健康报道北京 作者芊麟）2023年3月6日（农历癸卯二月十五）4点36分，太阳到达黄经345°，我们居住的地球北半球，进入二十四节气的惊蛰。“春雷响，万物长，桃花红...
癸卯雨水 春风化雨 寒湿困脾

癸卯雨水 春风化雨 寒湿困脾

聚焦健康中国 节气养生（第一健康报道北京 作者芊麟）2023年2月19日，农历癸卯年正月二十九，6点34分，太阳到达黄经330°，我们居住的北半球进入二十四节气的雨水。东风解冻，雨水增多，节...
众里寻他千百度，第一健康报道祝大家元宵

众里寻他千百度，第一健康报道祝大家元宵

聚焦健康中国 元宵节（第一健康报道北京 编辑部） 今天是癸卯正月十五元宵节，第一健康报道拈来南宋词人辛弃疾最动人的爱情词《青玉案·元夕》献给全国人民，祝大家元宵节快乐！ 《青玉案·元夕》 东风...
2023癸卯年健康运势与饮食指南

2023癸卯年健康运势与饮食指南

聚焦健康中国 节气养生（第一健康报道北京 作者芊麟）人体这个小宇宙时刻与大宇宙同步。了解运气学，能更好的了解自然变化对人体的不利影响，防微杜渐、未雨绸缪。智者化弊为利，趋吉...
癸卯立春|慈心护生，舒肝健脾

癸卯立春|慈心护生，舒肝健脾

聚焦健康中国 节气养生（第一健康报道北京 作者芊麟）2023年2月4日，农历癸卯年正月十四，10点42分，太阳到达黄经315°，我们居住的地球北半球进入二十四节气的立春。立春节气标志着北...
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