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医卫: 清凉小菜迎战小暑

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　7月7日是小暑节气，此时暑气上升，气候炎热。专家提醒，小暑前后，市民饮食要清淡而且适度，切勿吃得过多或过少，保持良好的饮食和生活习惯，以减少疾病的入侵。...

2014-07-09|第一健康报道

午饭吃馒头三大好处

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　1、缓解压力：多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张，而发酵的馒头中钙...

2014-07-09|第一健康报道

教你减压保养好方法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 经常性的熬夜、电脑辐射、阳光、繁重的工作、污染的空气、紧张的生活节奏、长期在空调环境里办公，继而肌肤出现皱纹、粗糙、肤色暗哑、色斑、皮...

2014-07-09|第一健康报道

脖子是健康要道

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “全身疾病的根源在于颈部”，日本神经外科专家松井孝嘉如是说。颈部即我们俗称的“脖子”，它虽然是身体最细的部位，却是连接头颅...

2014-07-09|第一健康报道

夏季出汗多警惕首饰性皮炎

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 入夏以来，佑安医院皮肤感染门诊接诊了不少因佩戴首饰引起皮疹的患者。该院主任医师孙丽君介绍，首饰引起的接触性皮炎在夏季较为多发，夏天出汗多，应尽...

2014-07-09|第一健康报道

适当禁食有美颜养生之功效

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 你是否有时会觉得身体有些不对劲，却又无明显的病症？你是否有时会感觉压力大、提不起神，而且皮肤暗淡，甚至有一些令人头疼的皮肤问题？日本Livedoor 网站...

2014-07-09|第一健康报道 中医养生

5种“臭味”食物保护身体健康

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “臭”，不错，下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体健康。　1、榴莲——能缓解痛经 ...

2014-07-09|第一健康报道 中医养生

丝瓜浑身都是宝治愈疾病胜过良药

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 丝瓜无论是炒着吃还是煮汤喝，都是难得的美味，丝瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜，也是夏季必不可少的一味良药，可谓浑身都是宝，果实、籽、花、藤等都可治病。...

2014-07-09|第一健康报道 中医养生

防癌减肥抗衰老你所不知道的玉米6大惊人好处

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝...

2014-07-09|第一健康报道 中医养生

夏日如何有效瘦腿?

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 夏天来了，为了清凉一夏，许多女性都会选择一些漂亮的裙子、短裤来度过这个炎热的夏天。当然，裸露在外的腿部就成为女性身材显摆的资本。可是，万一你是...

2014-07-09|第一健康报道

患痛风必须滴酒不沾？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 目前给痛风(或高尿酸血症)患者列的食物表，主要标出食物中嘌呤含量，按常理，含嘌呤量高的食物应当禁食或少食，含嘌呤量低的食物则相反。但2012年美国、欧...

2014-07-09|第一健康报道

白领们的专属办公室健康小动作

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 现在的上班族由于需要长时间的在电脑面前工作，容易引发各种疾病的发生，虽然大家都知道锻炼的重要性，但怎奈工作时间不允许，难道我们就乖乖的为我们的...

2014-07-09|第一健康报道 养生保健

夏季炎热五个小动作帮你赶走头昏脑胀清爽一整天

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 坐办公室的人，常常会出现头晕脑胀，双眼酸痛等症状，这是因为活动量不够，血液流通不畅，脑部供血不足造成的。现推荐几种适宜办公族锻炼的方法，帮大家改善...

2014-07-09|第一健康报道 媒体聚焦

减肥瘦身：柠檬水怎么喝减肥

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 柠檬减肥的秘密在于柠檬酸的生物功能。柠檬酸又称枸缘酸，在生理学中，提供人体能量的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素，通过一系列化学反应代谢为...

2014-07-09|第一健康报道

中成药也有不良反应用好六味地黄丸讲究多

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 日前，国家食品药品监督管理总局发布《国家药品不良反应监测年度报告（2013年）》。让很多人惊讶的是，六味地黄丸、双黄连合剂、鼻炎康片等一些常用药都...

2014-07-09|第一健康报道

长的都是泡并非一种病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 从5月份以来，首都儿科研究所每天都要接诊手足口病、疱疹性咽峡炎患儿200例左右。家长们相当惊诧和恐惧，弄得微信满天飞。实际上，这是孩子常见的疾病，一...

2014-07-09|第一健康报道

产后不能够吃鸡汤

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 从中医的角度来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用，这也是老母鸡汤能受到很多人推崇的原因。而老母鸡由于生长期长，鸡肉中所...

2014-07-09|第一健康报道 母婴健康

女性做四个准备有助生女儿

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 【甜甜妈】女儿是个宝　　什么是女大十八变?女孩可以打扮得漂漂亮亮的，带到哪里这个做妈妈的脸上都有光，女孩向来很乖巧，不用担心她以后去哪...

2014-07-09|第一健康报道 母婴健康

幼儿视力异常如何发现与纠正

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 放暑假了，医院的眼科又热闹起来。据介绍，来医院看病的孩子很多都是因为视力不好，主要是集中在屈光不正、斜视、弱视方面。　　儿研所附属儿童医院眼...

2014-07-09|第一健康报道

宝宝夏日防痱有讲究：洗澡后不能立即用爽身粉

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 夏季宝宝最容易出汗长痱子，不少家长早早备好了痱子粉。不过，专家指出，家长用痱子粉、爽身粉给宝宝防痱子要谨慎，如果不注意使用方法或是用量过多，可能...

2014-07-09|第一健康报道

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