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医卫: 饭前1小时吃水果最佳在对的时间做对的事

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 养生可以让我们延缓衰老，强健身体，预防疾病。而很多人只注重养生的方法，却忽略了养生的时间。只有在正确的时间进行养生，才会是养生保健达到更大的效果。...

2014-08-07|第一健康报道健康

日专家证实吃辣多容易患痔疮

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 痔疮是一种非常常见的疾病，主要发病原因包括便秘、久坐、用力排便、体寒等。　　肛门由两个完全不同的组织构成。人在胎儿期时，直肠与肛门就会结合为...

2014-08-07|第一健康报道健康

每天一杯豆类食物有助降血压护心脏的17个新招

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 保护心脏，重在细节。一些生活方式的改善，有助于降低心脏病风险。美国《男性健康》杂志最新载文，刊出了“保护心脏的17个新招”。　　1．每周性...

2014-08-07|第一健康报道健康

立秋起居宜早卧早起

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 精神调养方面，应收敛神气，心平气和，忌忧郁恼怒，以适应秋季清肃的气候特征。　　起居调养宜早卧早起，是因为“早卧”可调养人体中的阳气，&ldquo...

2014-08-07|第一健康报道健康

从眼袋看出哪里虚

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 脾虚眼袋大肾虚眼袋黑　　中医认为，脾胃主运化水谷，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因此，提高...

2014-08-07|第一健康报道健康

中医“笑里藏刀”假病真治

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 古代医书上记载过这样一个病例：某公主颈部皮肤感染，长了个包，肿痛多日，饭都吃不下。医官说必须用针刀切个口子，公主一听要用针刀，死活不肯。后来有个江湖郎...

2014-08-07|第一健康报道健康

立秋饮食应该要祛暑滋阴

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “立秋"意味着秋天的开始，然而高温天气持续，让很多市民感到颇有"秋老虎"发威感觉，养生专家提醒，时至立秋，防暑和滋阴是养生保健的关键词。　　秋老...

2014-08-07|第一健康报道健康

看中医专家如何养生

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一个好的习惯坚持几十年就是增寿，一个坏的习惯坚持几十年就是折寿—— 　　中医专家都是怎么养生的　　我的原则：不忘脾胃是首　　人的一...

2014-08-07|第一健康报道健康

夏日食豆正当时

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　蚕豆蚕豆营养丰富，富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、...

2014-08-07|第一健康报道健康

鸡蛋六种吃法营养变“毒药”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质。鸡蛋虽好，如果不注意它的吃法的话，那么鸡蛋中的营养不仅不容易被吸收，还有可能会破坏身体健...

2014-08-07|第一健康报道健康

5款水果减肥食谱瘦腿一周见效

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　减肥食谱一般都是很清淡无味的，但是这几款水果减肥食谱是不一样的，美味的同时也保证了卡路里的摄入，而且可以有效补充营养，减肥达人推荐减肥水果食谱一...

2014-08-07|第一健康报道健康

白领按摩5穴位告别肩颈僵硬

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　现代白领长时间保持同一姿势坐于办公室工作，很容易让肩颈疼痛等毛病缠上，那么作为一个长期在室内的工作者应该怎么做去缓解这种情况呢？这次，小编为大家...

2014-08-07|第一健康报道健康

李克强看望云南地震伤员

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 察看物资叮嘱司机走夜路小心 “夜里可能有雨，而且余震不断，山上也可能会落石，走夜路要十分小心，听从交通指挥。”4日晚，正在云南鲁甸地震灾区考察的国...

2014-08-07|编辑部卫生

昆山伤员伤情特别复杂　救治增援还在继续

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 8月4日晚，国家卫生计生委通报江苏昆山“8·2”爆炸事故伤情救治最新进展：截止到8月4日12时，各医疗机构共收治伤员192人，其中8人因伤情...

2014-08-07|第一健康报道卫生

中医药参与地震救治特色优势鲜明

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　在地震灾害中，会有很大一部分被压群众会出现骨折、软组织挫伤、挤压综合征等情况，震后瘟疫预防也是抢险救灾工作的重中之重，而中医药对这些病症的防治具...

2014-08-07|第一健康报道卫生

喝蜂蜜十大禁忌忌空腹不能用金属杯子

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　蜂蜜可以通便美容护肤，深受女性的喜爱，有些人喜欢清晨空腹喝蜂蜜水，其实这是不利于健康的，喝蜂蜜水也不能用金属杯子、不能用热水冲泡，下面我们来看看喝蜂...

2014-08-06|第一健康报道健康

冻豆腐和鲜豆腐的营养区别

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　核心提示：豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有2100多年的历史，深受大家的喜爱。冻豆腐味道更鲜美豆...

2014-08-06|第一健康报道健康

肉桂油有益于防治食源性疾病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　你是否曾经有过只吃了一口最爱的食物然后过一会就因为食物中毒导致胃抽筋而后悔了?食物传染疾病非常常见，尤其是处理和使用生食的时候。在美国每年有...

2014-08-06|第一健康报道健康

西餐爱好者从此起步味香醇厚罗宋汤

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　主题：家常罗宋汤食材：牛腩500克，西红柿2个，洋葱半个，胡萝卜半根，西芹3小根，大蒜1瓣，黄油（25克）、罗勒、百里香少许，食盐、黑胡椒粉、番茄酱、清水适量做...

2014-08-06|第一健康报道健康

选择橄榄油作为一个健康的选择

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 你会惊奇地发现,你可以感觉良好的脂肪在你的食物里。下面是关于脂肪来源之一- 橄榄油 - 所有油品中比较健康的油和橄榄的天然果汁。其最受关注的好处...

2014-08-06|第一健康报道健康

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