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医卫: 看中医专家如何养生

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一个好的习惯坚持几十年就是增寿，一个坏的习惯坚持几十年就是折寿—— 　　中医专家都是怎么养生的　　我的原则：不忘脾胃是首　　人的一...

2014-08-07|第一健康报道健康

夏日食豆正当时

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　蚕豆蚕豆营养丰富，富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、...

2014-08-07|第一健康报道健康

鸡蛋六种吃法营养变“毒药”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质。鸡蛋虽好，如果不注意它的吃法的话，那么鸡蛋中的营养不仅不容易被吸收，还有可能会破坏身体健...

2014-08-07|第一健康报道健康

5款水果减肥食谱瘦腿一周见效

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　减肥食谱一般都是很清淡无味的，但是这几款水果减肥食谱是不一样的，美味的同时也保证了卡路里的摄入，而且可以有效补充营养，减肥达人推荐减肥水果食谱一...

2014-08-07|第一健康报道健康

白领按摩5穴位告别肩颈僵硬

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　现代白领长时间保持同一姿势坐于办公室工作，很容易让肩颈疼痛等毛病缠上，那么作为一个长期在室内的工作者应该怎么做去缓解这种情况呢？这次，小编为大家...

2014-08-07|第一健康报道健康

李克强看望云南地震伤员

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 察看物资叮嘱司机走夜路小心 “夜里可能有雨，而且余震不断，山上也可能会落石，走夜路要十分小心，听从交通指挥。”4日晚，正在云南鲁甸地震灾区考察的国...

2014-08-07|编辑部卫生

昆山伤员伤情特别复杂　救治增援还在继续

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 8月4日晚，国家卫生计生委通报江苏昆山“8·2”爆炸事故伤情救治最新进展：截止到8月4日12时，各医疗机构共收治伤员192人，其中8人因伤情...

2014-08-07|第一健康报道卫生

中医药参与地震救治特色优势鲜明

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　在地震灾害中，会有很大一部分被压群众会出现骨折、软组织挫伤、挤压综合征等情况，震后瘟疫预防也是抢险救灾工作的重中之重，而中医药对这些病症的防治具...

2014-08-07|第一健康报道卫生

喝蜂蜜十大禁忌忌空腹不能用金属杯子

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　蜂蜜可以通便美容护肤，深受女性的喜爱，有些人喜欢清晨空腹喝蜂蜜水，其实这是不利于健康的，喝蜂蜜水也不能用金属杯子、不能用热水冲泡，下面我们来看看喝蜂...

2014-08-06|第一健康报道健康

冻豆腐和鲜豆腐的营养区别

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　核心提示：豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有2100多年的历史，深受大家的喜爱。冻豆腐味道更鲜美豆...

2014-08-06|第一健康报道健康

肉桂油有益于防治食源性疾病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　你是否曾经有过只吃了一口最爱的食物然后过一会就因为食物中毒导致胃抽筋而后悔了?食物传染疾病非常常见，尤其是处理和使用生食的时候。在美国每年有...

2014-08-06|第一健康报道健康

西餐爱好者从此起步味香醇厚罗宋汤

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　主题：家常罗宋汤食材：牛腩500克，西红柿2个，洋葱半个，胡萝卜半根，西芹3小根，大蒜1瓣，黄油（25克）、罗勒、百里香少许，食盐、黑胡椒粉、番茄酱、清水适量做...

2014-08-06|第一健康报道健康

选择橄榄油作为一个健康的选择

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 你会惊奇地发现,你可以感觉良好的脂肪在你的食物里。下面是关于脂肪来源之一- 橄榄油 - 所有油品中比较健康的油和橄榄的天然果汁。其最受关注的好处...

2014-08-06|第一健康报道健康

冰激凌危害大心脑血管患者要慎吃

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 冰淇淋对健康的威胁与动物性食品相比毫不逊色，甚至在某种程度上超过了动物性食品。特别是对高血压、高血脂、冠心病、脑中风等慢性病患者，冰淇淋是潜伏...

2014-08-06|第一健康报道健康

四类食物不宜放入冰箱

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 有以下四类食物不宜放在冰箱里：（1）根茎类蔬菜———皮质厚实的土豆、胡萝卜、南瓜、冬瓜、洋葱等可以在室温下存放即可。另外，黄瓜、青...

2014-08-06|第一健康报道健康

冰激凌危害大心脑血管患者要慎吃

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 冰淇淋对健康的威胁与动物性食品相比毫不逊色，甚至在某种程度上超过了动物性食品。特别是对高血压、高血脂、冠心病、脑中风等慢性病患者，冰淇淋是潜伏...

2014-08-06|第一健康报道健康

研究发现益生菌有益降低血压

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 益生菌——活微生物，存在于各种食品中，如酸奶和能量补充剂——我们熟知，它有益于促进消化。但是新研究发现另外一个惊人效用：它可...

2014-08-06|第一健康报道健康

夏天喝粥更消暑喝粥勿入3个误区

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因如此，既能填饱肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。粥除了上述好处，还有不少养生的功效。他们为此特为大...

2014-08-06|第一健康报道健康

骨质疏松危害有哪些？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　骨质疏松症主要分为原发性和继发性，原发性除特发性外，分为I型和II型，I型又称为绝经后骨质疏松，为高转换型，主要原因为雌性激素缺乏；II型又称为老年性骨质疏...

2014-08-06|第一健康报道健康

如何缓解经前综合症？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 有人说这辈子做女人挺好，因为做女人有特权，有美丽的特权有穿裙子的特权，还有被呵护的特权等等，可是有的人认为这辈子做女人很痛苦，因为从10几岁就开始来月...

2014-08-06|第一健康报道健康

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