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医卫: 练瑜伽好吗哪些人不适合练瑜伽

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 瑜珈是公认的最修身养性的一种运动了，由其是对于现代的女性朋友来说练习瑜珈不仅更有利于形体美，有助于促进身体健康，同时还能提升整个人的气质，培养人的平...

2014-08-15|第一健康报道健康

柠檬水能用热水泡吗喝柠檬水的8大误区

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 柠檬一直是爱美女性钟爱的抗衰老水果，关于柠檬也一直有很多的说法，不管它是否功效有多强大，但其酸酸的味道就极其适合泡水来饮用，有人说柠檬不宜用热水来泡，...

2014-08-15|第一健康报道健康

抗衰老蔬菜女人抗衰老三大蔬菜

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 有些蔬菜也具有抗衰老的作用，女人抗衰老也可以在日常饮食中多食用这些蔬菜，那么，哪些蔬菜抗衰老呢？下面我们来看看女人抗衰老三大蔬菜。　抗衰老与减肥一...

2014-08-15|第一健康报道健康

奔三的女人这些护肤水果和方法一定知道

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 奔三的女人如果不注意保养，很容易出现皱纹、斑点等皮肤问题，奔三女性想要保护皮肤，吃些抗氧化功能的水果是最简单的方法，下面就为大家介绍6种奔三女性的护肤...

2014-08-15|第一健康报道健康

荐几款食谱助你解胃痛

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 不要小看了胃痛，它也有可能是胃溃疡、胃炎等严重疾病的症状之一，长期不治疗也会发展成危害健康的疾病。胃疼吃什么好？不要小看了胃痛，它也有可能是胃溃...

2014-08-15|第一健康报道健康

呵护肠胃的7大注意事项

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 对于如今的人们来说，每天总是忙忙碌碌的，吃饭也都是匆匆忙忙的，每天的吃饭也不定时不定量，暴饮暴食，这些不良的饮食习惯，让我们的肠胃受到了影响，而作为吸收营...

2014-08-15|第一健康报道健康

边吃烧烤边喝啤酒易致肾炎

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 今年30岁的小朱有个习惯，就是喜欢在夏天约上三五好友到大排档边吃烧烤边喝啤酒。小朱上个月开始出现腰痛症状，因为单位忙，开始以为是劳累导致的，没怎么注意...

2014-08-15|第一健康报道健康

早餐适合吃的两款粥

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 在这样天气炎热的季节里，人体易出汗，而且食欲不振，新陈代谢加快等等这些都有助我们进行减肥，平常除了锻炼之外，在日常的一些小事情上也不好懒惰，亲自动作虽然...

2014-08-15|第一健康报道健康

常喝碳酸饮料的六大危害

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水，像可乐，雪碧等水果味的汽水，那么喝碳酸饮料好吗？以下就是喝碳酸饮料的危害。　常喝碳酸饮料的危害有哪些 1、碳酸...

2014-08-15|第一健康报道健康

高血压吃啥好 8种茶有助降血压

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 夏季是血压容易波动的时期，因此建议高血压病人要增加血压测量的频率，必要时进行24小时血压监测。为了夏季时避免血压大起大落，对于高血压患者，除了坚持药物...

2014-08-15|第一健康报道健康

秋季肌肤也要降火测测你的肌肤上火了吗

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 秋季干燥，是容易上火的季节，通常情况下面我们认为的上火就是口腔溃疡、便秘，其实，我们的肌肤也会上火，夏秋交替的时候也要为我们的肌肤降火。你的肌肤也...

2014-08-15|第一健康报道健康

久坐族不长小肚腩的诀窍

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 大多数OL美女们一坐就是几个小时，由于缺少运动，坐姿不正确，时间长了，小腹变得松弛，赘肉越来越来多，可恶的小肚腩逐渐显现，这可怎么办，有没有简单又有效的办法轻松...

2014-08-15|第一健康报道健康

清肠排毒养生专家教你健康禁食方法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 为大肠做一次清理专家教你健康禁食方法虽然现在没有明确的研究数据表明禁食可以帮助我们排除大肠毒素，但是，禁食一段时间，不吃加工、含防腐剂的食品，可...

2014-08-15|第一健康报道健康

儿童糖尿病低血糖风险更高

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　糖尿病已经影响越来越多的中国儿童，其中1型糖尿病住院患儿的人数还在逐年增加。然而，平均9.5%的糖化血糖水平却显示，我国儿童糖尿病患者的血糖控制情况并不...

2014-08-15|第一健康报道健康

心肌炎病发当心三大后遗症

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 人们的心肌是最容易受到病毒侵害的，尤其是上呼道感染后，人们的心肺功能开始减弱，甚至于肺部多痰现象，造成局部心悸感染，形成了严重病毒性心肌炎。那么心肌炎的后...

2014-08-15|第一健康报道健康

补维生素D可防乳腺癌

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ ●研究显示，血液中血浆水平每增加1纳克/毫升，乳腺癌的风险就降低16% ●多吃海鱼、多喝豆浆酸奶等有助预防乳腺癌补充维生素D不仅可预防骨质疏松，还能...

2014-08-15|第一健康报道健康

十滴水外用竟也能治病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 十滴水是很多家庭常备的解暑药。它口服时常用于治疗因暑湿引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等。实际上，十滴水并不是口服液，而是一种酊剂，还可以外用，缓解...

2014-08-15|第一健康报道健康

这5类药物或引发口腔溃疡

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 普通感冒、消化不良、精神紧张等因素均能引起口腔溃疡(俗称口疮)，药物也会引起和加重口腔溃疡，特别是以下这些药：激素：使用含有激素成分的哮喘喷剂后，如...

2014-08-15|第一健康报道健康

小儿换牙期应吃些硬的食物

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 孩子到了换牙期，乳牙自动脱落，随之恒牙慢慢长出。在这个时候，家长要如何护理呢？孩子的出了恒牙后，就不会再换牙，所以要需要在换牙期护理得当，防止影响到孩子牙...

2014-08-15|第一健康报道健康

豆浆怎么喝减肥

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 古书中说：“夏气热，宜食菽（shū）以寒之”。这里的“菽”就指的是豆类。看来，古人也一样，夏天不再汗流浃背地打猎物吃烤肉，而是喜欢吃点豆...

2014-08-15|第一健康报道健康

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