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医卫: “心气”不够要学会慢养生

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 现代人的生活，可以用一个字来形容，那就是“快”。快节奏的工作和生活，让“心气”不知不觉由盛转虚了。　　“心气”是...

2014-08-18|第一健康报道健康

过敏体质者忌用活络油

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　活络油是家庭药箱里的必备药物，它具有强大的舒筋活络、消肿散瘀的作用，生活中的磕磕碰碰后，人们第一个派上用场的是它。然而，活络油不是“万能油&rd...

2014-08-18|第一健康报道健康

秋虎乍到脚气用药勿贪心

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “脚气”可能对于大家来说有点抽象，但说到“香港脚”，大家就很熟悉了。在生活中差不多一半的人有脚气，而且脚气不易治愈，总是反反复...

2014-08-18|第一健康报道健康

老人太瘦弱需要当心几类疾病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 人们总把高血脂和肥胖联系在一些，事实上，很多体重轻甚至消瘦的人，体内脂肪含量同样可能超标，并因而增加高血压、高血脂、糖尿病等疾病风险。由于没有肥胖...

2014-08-18|第一健康报道健康

中国最长寿的夫妻的养生诀

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　河南省禹州市范坡乡有对全国闻名的百岁夫妻。户籍信息显示，丈夫平木虎生于1905年12月14日，今年109岁；妻子张新妞生于1906年9月1日，今年108岁；老两口年龄相...

2014-08-18|第一健康报道健康

不同年龄宝宝喝果汁大不同

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 0-6个月　　对于4-6个月开始吃辅食的婴儿来说，妈妈可以适当的给宝宝喝一些鲜榨果汁了。初次添加时，可以每日喂1次果汁，每次5毫升—10毫升，纯果汁中要...

2014-08-18|第一健康报道健康

怀孕5个月可以游泳吗？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　怀孕之后，对准妈妈来说不论是站还是坐、行，大腹便便的感觉总是不好受。而这个难题，在水里面自然就不存在了。水的浮力，大大地减轻了孕妈们腰部、腿部以...

2014-08-18|第一健康报道健康

警惕！孕早期的雷区食物

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 怀孕初期胎儿还不太稳定，无论从哪个方面都要格外注意，因为胎儿很容易受到各种因素的影响，稍不小心就有可能危害到他。所以在饮食方面也需要多注意，那孕妇...

2014-08-18|第一健康报道健康

怀孕期间鸡蛋怎么吃

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 鸡蛋是我们早餐当中经常吃到的，鸡蛋的营养价值很高，吃鸡蛋的好处有很多，那么孕期准妈妈吃鸡蛋要注意什么呢？　　鸡蛋吃的太多对身体没有好处　　鸡蛋...

2014-08-18|第一健康报道健康

早产儿喂养的正确方法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 由于早产儿的发育并不完全，非常需要爸爸妈妈的精心呵护。今天小编整理早产儿喂养的5大注意事项，爸爸妈妈快来学习一下吧。　　1.早产儿喂养注意喂奶...

2014-08-18|第一健康报道健康

男性健康：打响腰椎保卫战

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　在日常生活中，很多男性觉得自己身强体壮，往往都会忽略身体上的一些小病痛，等到发现的时候，疾病就会变得很严重了，所谓治病不如防病，男性朋友如果想有健康...

2014-08-18|第一健康报道健康

4个技巧帮女性获取正能量对抗压力和焦虑

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 你可能觉得情绪不佳并不需要过多担心，因为它总会成为过去。但是，你必须明白的是，情绪烦躁的时候，无论你在什么地方，做着什么事情，都会感觉比往常更加困难。...

2014-08-18|第一健康报道健康

秋季滋阴润燥不妨吃点鱼

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 主题：番茄罗宋鱼食材：番茄2个，鲈鱼一条，玉米半根，西兰花4小朵，虾仁100克，生姜、淀粉、水、食用油、料酒、食盐、糖、番茄酱适量做法： 1、将鲈鱼切成鱼片，虾...

2014-08-18|第一健康报道健康

减肥过度人未老卵巢先衰

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 卵巢早衰如今有年轻化的趋势，在门诊里面，常常可以发现一些“20多岁的人50多岁的卵巢”。影响女性卵巢早衰的原因很多，一部分归结于先天遗传因...

2014-08-18|第一健康报道健康

腹泻有多种切忌乱用抗生素

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 夏秋季节，腹泻病人明显增多。一般每日大便3次以上，且是稀便就称之为腹泻。腹泻的原因多种多样，主要分为感染性腹泻和受凉、消化不良等原因引起的非感染...

2014-08-18|第一健康报道健康

电脑族手痛警惕腕管综合征

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 最近，网上流传着一张“正确的敲键盘姿势”图，不少网友在对比过后连连惊呼“白敲了这么多年的键盘！”事实上，不正确的敲键盘姿势会...

2014-08-18|第一健康报道健康

跳绳或能帮助治儿童多动症

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 据台湾《中国时报》7月16日报道，国立台湾师范大学体育系教授洪聪敏研究发现，运动能刺激多巴胺与正肾上腺素分泌，达到类似药物的效果，改善多种症儿童，即过...

2014-08-18|第一健康报道健康

每天喝8~10杯水可缓解关节痛

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 英国《每日邮报》近日报道，美国最新调查发现，多达75%的美国人身体长期脱水。脱水不仅会导致身体发胖，而且会导致背部和关节疼痛。而喝水则可缓解关节疼...

2014-08-18|第一健康报道健康

运动30分钟最减肥时长时短都不行

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 最佳慢跑时长是多少？　　慢跑是最为普遍的一种减肥运动，那么慢跑多久能减肥？并且如何慢跑才能达到效果呢？　　首先你要非常放松地跑5分钟，把它当作是热...

2014-08-18|第一健康报道健康

婴儿洗衣液真的有必要购买吗？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 自从有了宝宝，很多家庭的日用品都出现了“婴幼儿专用”或“儿童专用”的产品，有的仅仅是市场细分的产物，有的似乎又是必不可少的，婴...

2014-08-18|第一健康报道健康

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