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医卫: 秋季养生润燥8大食物

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　秋燥让人感到口干舌燥、皮肤瘙痒、干咳，想要缓解秋燥就要吃些润肺养阴食物，另外，秋季很容易出现感冒、脾胃虚弱等情况，需要增强身体抵抗力，下面介绍秋季养生...

2014-09-13|第一健康报道健康

幼儿保护牙齿小知识

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　幼儿保护牙齿小知识幼儿保护牙齿小知识有哪些，这对于一些家长来说是一项必须要掌握的知识。牙齿无论从哪方面来说都对我们具有非常重要的作用，不仅是...

2014-09-13|第一健康报道健康

秋季健身首选运动与注意

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　运动是我们生活中有利于我们身体的重要活动。但是到了秋季由于天气转凉，一些剧烈的运动可能不是适合多数人。那么有什么既能有效锻炼身体，又不会太过于...

2014-09-13|第一健康报道健康

控制高血压：减重是防高血压之关键

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　控制高血压，是控制心脑血管病非常重要的手段。而我国人群高血压知晓率仅30.2%，控制率只有6.1%。因此，有必要反复宣传导致高血压的危险因素，从而预防控制高...

2014-09-13|第一健康报道健康

罕见病救治缺法缺钱缺药专家建议纳入医保体系

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　28岁的安生(化名)一边手机刷着“冰桶挑战”的微博，一边在上海新华医院排着长队等着医生叫号，和其他成年人不同，他挂小儿内分泌科不是为了孩子，而...

2014-09-13|第一健康报道健康

夏秋之交喉痛易发喉咙疼喝点白萝卜水

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　夏秋之交，是喉痛易发时节，如果症状不重，不要急着吃药，不妨试试食疗。以下是日本“NAVER”生活百科门户网介绍的几种食材，对喉痛有一定防治效果。...

2014-09-13|第一健康报道健康

年轻女性易吃出问题进食障碍者多伴有抑郁症

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　中秋节前，苏州一位身高169cm的90后女孩因减肥瘦成“衣架”的消息令很多人惊讶不已。这个女孩上高中时跟风节食减肥，瘦到了78斤，出现便秘、厌食...

2014-09-13|第一健康报道健康

腿抽筋，伸懒腰

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　辽宁孙先生提供：我以前经常腿抽筋，后来朋友告诉我一个缓解办法，效果不错。具体方法是：每天早上起床前仰卧在床上，有条件的话最好选择硬板床，两腿伸直，两手举...

2014-09-13|第一健康报道健康

秋来吃蟹当心肺吸虫病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　近日，一外地农村的中年妇女带着一个11岁、瘦弱、脸色蜡黄的男孩，来到北京友谊医院热带病门诊。孩子的母亲流着泪诉说着事情的经过。三个月前，上小学...

2014-09-13|第一健康报道健康

蛋白粉不能瞎吃

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　在专家看来，铺天盖地的蛋白粉宣传，其实让人们对蛋白粉产生诸多误区。实际上，大部分人不需要吃蛋白粉，盲目使用，不仅让钱打了水漂，也会损害健康。知名品牌...

2014-09-13|第一健康报道健康

枕头太高脸易肿！解决睡眠问题养成睡美人

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　如同呼吸和吃饭一般，休息也是每个人每天必须要做的事。睡眠并不是单单睡着，人在睡着的时候身体休息了，大脑却仍然在运动。每天睡得好，才能让自己在工作和...

2014-09-13|第一健康报道健康

别让维生素变“危身素”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　保健品，一直被中老年人奉作养生佳品，几乎每个老年人都吃过一两种。维生素、鱼油、钙剂、蛋白粉···市面上琳琅满目的产品功效有多大...

2014-09-13|第一健康报道健康

口腔溃疡不可乱泻火

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　口腔溃疡几乎每个人都经历过，它带来的不便影响了我们的生活，而口腔溃疡跟感冒一样，有虚实火型之分。这两种情况应该如何用药？　　“实火”引...

2014-09-13|第一健康报道健康

秋季为什么是甲肝高发季？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 甲肝，众所周知是一种具有强烈传染性的疾病。临床显示，甲肝可发生于各个季节，但以秋冬及早春时节发病率最高。秋天的脚步已经悄悄走了一段路程了，甲肝似乎...

2014-09-13|第一健康报道健康

身材太好小心带来的“凶器”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　尽管好身材人人羡慕，但好身材也暗藏健康隐患，比如：胸大、腰细、腿细。一起来看这些健康隐患分别是什么？　　胸部过大的健康隐患：乳腺癌　　胸部较小的女...

2014-09-13|第一健康报道健康

多餐时代养成4大护牙好习惯

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　中国人懂吃更爱吃。我国食糖消费按年6.2%的增长率持续高速增长。目前我国人均食糖消费已达到10公斤；碳酸饮料的年增长率10%。除了一日三餐，现代人每天加...

2014-09-13|第一健康报道健康

泡脚+好坐姿打造修长美腿

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　泡脚，让腿部不再水肿　　泡脚可以达到疏通全身经络，提升双腿机能的目的。泡脚时最好准备一个大大的足浴桶，让小腿也享受到泡浴，效果会更好。而且，水的温度...

2014-09-13|第一健康报道健康

5种毁容举动加速女性衰老

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　1、频繁或长时间使用无纺布及撕拉式面膜　　某些面膜的频繁使用会对肌肤造成伤害，例如，清除毛孔污垢的撕拉式面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造...

2014-09-13|第一健康报道健康

办公族女性压力山大要注意给大脑“进补”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　白领女性长期用脑过度，网络上盛传“坑”脑八大“神兽”：“常恍虎”、“坏记猩”、“又短鹿”、&ld...

2014-09-13|第一健康报道健康

炖肉加苹果美味又营养

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　许多人都习惯炖肉时放点山楂，这样可以起到降低血脂的作用，但因山楂会刺激胃酸分泌，因此不适合胃溃疡患者食用。实际上，苹果与猪肉一起炖也是不错的选择，不仅...

2014-09-13|第一健康报道健康

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