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医卫: 腿抽筋，伸懒腰

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　辽宁孙先生提供：我以前经常腿抽筋，后来朋友告诉我一个缓解办法，效果不错。具体方法是：每天早上起床前仰卧在床上，有条件的话最好选择硬板床，两腿伸直，两手举...

2014-09-13|第一健康报道健康

秋来吃蟹当心肺吸虫病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　近日，一外地农村的中年妇女带着一个11岁、瘦弱、脸色蜡黄的男孩，来到北京友谊医院热带病门诊。孩子的母亲流着泪诉说着事情的经过。三个月前，上小学...

2014-09-13|第一健康报道健康

蛋白粉不能瞎吃

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　在专家看来，铺天盖地的蛋白粉宣传，其实让人们对蛋白粉产生诸多误区。实际上，大部分人不需要吃蛋白粉，盲目使用，不仅让钱打了水漂，也会损害健康。知名品牌...

2014-09-13|第一健康报道健康

枕头太高脸易肿！解决睡眠问题养成睡美人

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　如同呼吸和吃饭一般，休息也是每个人每天必须要做的事。睡眠并不是单单睡着，人在睡着的时候身体休息了，大脑却仍然在运动。每天睡得好，才能让自己在工作和...

2014-09-13|第一健康报道健康

别让维生素变“危身素”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　保健品，一直被中老年人奉作养生佳品，几乎每个老年人都吃过一两种。维生素、鱼油、钙剂、蛋白粉···市面上琳琅满目的产品功效有多大...

2014-09-13|第一健康报道健康

口腔溃疡不可乱泻火

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　口腔溃疡几乎每个人都经历过，它带来的不便影响了我们的生活，而口腔溃疡跟感冒一样，有虚实火型之分。这两种情况应该如何用药？　　“实火”引...

2014-09-13|第一健康报道健康

秋季为什么是甲肝高发季？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 甲肝，众所周知是一种具有强烈传染性的疾病。临床显示，甲肝可发生于各个季节，但以秋冬及早春时节发病率最高。秋天的脚步已经悄悄走了一段路程了，甲肝似乎...

2014-09-13|第一健康报道健康

身材太好小心带来的“凶器”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　尽管好身材人人羡慕，但好身材也暗藏健康隐患，比如：胸大、腰细、腿细。一起来看这些健康隐患分别是什么？　　胸部过大的健康隐患：乳腺癌　　胸部较小的女...

2014-09-13|第一健康报道健康

多餐时代养成4大护牙好习惯

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　中国人懂吃更爱吃。我国食糖消费按年6.2%的增长率持续高速增长。目前我国人均食糖消费已达到10公斤；碳酸饮料的年增长率10%。除了一日三餐，现代人每天加...

2014-09-13|第一健康报道健康

泡脚+好坐姿打造修长美腿

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　泡脚，让腿部不再水肿　　泡脚可以达到疏通全身经络，提升双腿机能的目的。泡脚时最好准备一个大大的足浴桶，让小腿也享受到泡浴，效果会更好。而且，水的温度...

2014-09-13|第一健康报道健康

5种毁容举动加速女性衰老

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　1、频繁或长时间使用无纺布及撕拉式面膜　　某些面膜的频繁使用会对肌肤造成伤害，例如，清除毛孔污垢的撕拉式面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造...

2014-09-13|第一健康报道健康

办公族女性压力山大要注意给大脑“进补”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　白领女性长期用脑过度，网络上盛传“坑”脑八大“神兽”：“常恍虎”、“坏记猩”、“又短鹿”、&ld...

2014-09-13|第一健康报道健康

炖肉加苹果美味又营养

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　许多人都习惯炖肉时放点山楂，这样可以起到降低血脂的作用，但因山楂会刺激胃酸分泌，因此不适合胃溃疡患者食用。实际上，苹果与猪肉一起炖也是不错的选择，不仅...

2014-09-13|第一健康报道健康

鲜榨果汁多为勾兑成本1元卖30元

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 无论是在餐厅吃饭，还是在街边购买饮料，市面上出售的各种鲜榨果汁，相比于其他饮料，正在以其健康的概念备受欢迎。但消费者买到的鲜榨果汁真的是用鲜果现榨的...

2014-09-13|第一健康报道健康

宝宝秋季腹泻多发治疗无需使用抗生素

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　凉爽的秋季本应是人体较舒适的时期，可是不少宝宝却开始拉肚子，有些还伴有发烧和呕吐。由于宝宝的消化系统还未发育完善，消化能力弱，一年四季都会出现腹泻...

2014-09-13|第一健康报道健康

水型人穿短裤伤肾！中医养生：穿衣也分体质

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 古人崇尚“天人合一”的观念，并将它贯穿在中医养生当中。根据《易经》和《黄帝内经》的论述，人的生理体质可以按照五行分类：从天来说，分为风、寒...

2014-09-12|第一健康报道健康

绿茶+柠檬抗癌！美国专家公布7对超强食物组合

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。美国“福克斯新闻...

2014-09-12|第一健康报道健康

厨房里的急救药：洋葱治烫伤绿茶消浮肿

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　遇到意外伤害或不适时，及时处理非常重要。据美国“福克斯新闻网”8月27日报道，厨房就是一个急救箱，里面有随手可取的急救工具。　　洋葱：治疗...

2014-09-12|第一健康报道健康

蛋白粉不能瞎吃专家称正常的人不需补充

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　在专家看来，铺天盖地的蛋白粉宣传，其实让人们对蛋白粉产生诸多误区。实际上，大部分人不需要吃蛋白粉，盲目使用，不仅让钱打了水漂，也会损害健康。知名品...

2014-09-12|第一健康报道健康

睡前6小时别喝咖啡俄媒分享5招远离失眠

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 规律且有质量的睡眠不仅能预防疾病，而且有稳定情绪的作用。拥有高质量睡眠的人与总是失眠的人相比，能更平和、积极地与人交流。反之，失眠会给人体健康带来...

2014-09-12|第一健康报道健康

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