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医卫: 清晨做好10件小事长命百岁不用愁

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健十件事。在一年之始，我们不妨跟这位养生皇帝学学，一起健康活到老。 1、赖床 ...

2014-09-10|第一健康报道健康

吃完早餐直接锻炼？脾胃受不了

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 如今人们的生活节奏愈发加快，生活方式和饮食方式也随之改变。广州市第一人民医院中医科专家马军为读者盘点几个常见的不合理饮食搭配，教您夏天养脾胃，秋...

2014-09-10|第一健康报道健康

夏秋之交老人警惕“肠中风”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ ●“肠中风”实际上是肠道血管发生了堵塞，就像脑血管被堵塞了一样，医学上称之为缺血性肠病 ●高血压、高血脂、高血糖的“三高”老年...

2014-09-10|第一健康报道健康

今冬明春需加强防控H7N9流感

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 农业部日前组织有关单位、国家禽流感参考实验室和专业实验室专家召开H7N9流感防控形势专家研讨会。专家认为，今冬明春H7N9流感防控任务依然较重，防控工...

2014-09-10|第一健康报道卫生

实用勺子培养宝宝好好吃饭

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 培养宝宝好好吃饭时该如何给宝宝选择合适的勺子呢，现在市面上的宝宝勺子琳琅满目、类型功能、大小都不同，看得爸妈们眼花缭乱，到底应该怎么选呢？　　如果...

2014-09-09|第一健康报道健康

头发颜色能看出肾脏好坏长期失眠致"白头"

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 当今社会，生活、工作都存在压力，拥有健康的身体是保证工作、生活的前提，因而，我们应学会在生活中观察自身的身体状况。那你知道吗？通过一根头发丝儿就能看出...

2014-09-09|第一健康报道健康

头发颜色能看出肾脏好坏长期失眠致"白头"

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 当今社会，生活、工作都存在压力，拥有健康的身体是保证工作、生活的前提，因而，我们应学会在生活中观察自身的身体状况。那你知道吗？通过一根头发丝儿就能看出...

2014-09-09|第一健康报道健康

白领防癌4妙招健康生活离不了

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　养生和人们的健康生活有着紧密的联系，尤其是对白领们来说。上班族每日对电脑屏幕，久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最...

2014-09-09|第一健康报道健康

皮肤病正确用药方法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　皮肤病是生活中一种常见病症，大多数的让你都认为只要涂点外用药就可以治愈。结果却贻误病情导致病情恶化，因此合理使用药物非常重要。专家提醒：患了皮肤病...

2014-09-09|第一健康报道健康

5类人慎用含“麻”感冒药

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 很多人长时间在空调房，室内外温差大，容易感冒。高温时感冒更难受，但吃药缓解前，建议先了解感冒药中是否含伪麻黄碱。此前，关于不法分子利用伪麻黄碱制备...

2014-09-09|第一健康报道健康

幼儿秋季保健要注意什么

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 诀窍1：给孩子多喝水秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师...

2014-09-09|第一健康报道健康

哪些坏习惯可能导致疲劳？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 现在的社会是一个高压力和快节奏的现代社会，人们经常会感觉到累，并且现在“累”这个字眼已经成为现代人的代名词了。但你知道吗，除了客观...

2014-09-09|第一健康报道健康

慢性胃炎保养的六大原则

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一、做到少量多餐：一日三餐要定时定量，皆不宜多。少量多餐既不会加重胃肠道负担，又可使胃内常有少量食物中和胃酸，对防止胃酸过多大有帮助。二、避免辛辣...

2014-09-09|第一健康报道健康

保健：一分钟看你缺少哪几种维生素

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 身体缺乏某种必须维生素时，就可能明显反映在生活的行为上，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取不足维生素B2；如果是常易发脾气、个性变易怒，就有可能是缺乏...

2014-09-09|第一健康报道健康

大葱7大药用功效：壮阳防癌解读

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药...

2014-09-09|第一健康报道健康

防埃博拉疫苗有望10个月“有效”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　预防埃博拉，一剂疫苗或许不够。美国国家过敏症和传染病研究所的实验表明，“双剂疗法”或能有效预防埃博拉。刊载于《自然－医学》杂志的研...

2014-09-09|第一健康报道卫生

男人喝酒有7大惊人好处

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯...

2014-09-09|第一健康报道健康

秋季养生少吃寒凉水果

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 秋季养生，秋季如何养生呢？秋季养生饮食要注意哪些呢？下面就来了解一下秋季养生少吃寒凉水果。　气温虽然略有下降，但“秋老虎”的余威还是让人...

2014-09-09|第一健康报道健康

秋季饮食最好的几种食物

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 第一坚果：花生上榜理由：秋季果实丰收，这其中，最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。“常吃花生能”，花生仁中含蛋白质高达26%...

2014-09-09|第一健康报道健康

常吃这3种蔬菜能延年益寿

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 小白菜。又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源，而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。它还富含多种维生素，能增强免疫系统功能，增...

2014-09-09|第一健康报道健康

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