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医卫: 秋季饮食有“五宜”

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　■营养快餐　　中国人的饮食特点随季节变化而不同，进入秋季，蔬果丰收，虾蟹肥美，加之素有秋季进补的习惯，不少人在各类美食面前都放松了警惕。但俗话说：病从...

2014-09-18|第一健康报道健康

秋季莲子养生吃法推荐

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 天气越来越凉，人们的食欲比起夏天时也明显好转。但在经历了夏天后，人的脾胃功能比较弱，消化吸收功能一时跟不上。专业人士建议，秋季进补可适当多吃些莲子等食...

2014-09-18|第一健康报道健康

7大信号表明女人肾虚

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 1、注意力不集中记忆力衰退肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明显下降。且常常失眠、做梦。经常忘记刚发生的事，原...

2014-09-18|第一健康报道健康

女人在经期可以吃苦瓜吗

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　女人在经期可以吃苦瓜吗？一到夏天，苦瓜成了饭桌上的常见菜。夏天“吃苦”虽好，但并不适宜任何人。专家指出，女人在经期就不适宜吃苦瓜，女人在经期...

2014-09-18|第一健康报道健康

怕冷失眠女人肾虚的5大信号

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　1.肾虚信号--烦躁、失眠、多梦肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。饮食上注意多摄...

2014-09-18|第一健康报道健康

世界卫生组织：“抗埃”成本近10亿美元

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 世界卫生组织16日预测，全球埃博拉病毒感染者人数到今年年底可能达到2万人，应对疫情所需的资金接近10亿美元，是世卫组织不到一个月前估计金额的两倍多。 ...

2014-09-18|第一健康报道卫生

办公室椅子减肥操坐着瘦全身

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 不要再说“每天上班没时间运动减肥了”，其实坐在办公室，抽出一点空余时间就能运动了。今天给大家介绍5组办公室椅子减肥操，不需要多大空间，坐在椅...

2014-09-18|第一健康报道健康

澄清癌症8个误传

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 超级食物能防癌？癌症是人为引起的？关于癌症，各种说法众说纷纭，人们心中也是疑团不断。近日，英国《每日快报》特别刊文，帮助大众走出癌症认识的常见误区。误...

2014-09-18|第一健康报道健康

电脑族要防４种痛

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　如今，人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而，美国《医药日报》4月22日载文指出，整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4...

2014-09-18|第一健康报道健康

吃桂圆能美容调补抗衰老

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　桂圆的营养价值圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙...

2014-09-18|第一健康报道健康

早饭一碗粥晚饭一碗汤

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 俗话说“一夏无病三分虚”，夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。立秋之后气温逐渐转凉，但人极易出现倦怠、乏力等。此外很多人会在这季节转换的...

2014-09-18|第一健康报道健康

家庭用药：别让维生素变“危身素”

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 保健品，一直被中老年人奉作养生佳品，几乎每个老年人都吃过一两种。维生素、鱼油、钙剂、蛋白粉···市面上琳琅满目的产品功效有多大，是...

2014-09-18|第一健康报道健康

柠檬可以这样用自制一杯柠檬汁改善疲劳

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：疲劳的时候吃点什么好？或许你需要一杯酸甜可口的柠檬汁。柠檬富含维生素C，能够有效对抗疲劳，还能改善口干口渴的不适感，不妨自己来制作一杯吧！柠...

2014-09-18|第一健康报道健康

警惕：这几个部位感觉痒竟然是癌症所致

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 我们必须在第一时间正视那些“难治的小毛病”，并提醒自己：我的病可能是癌症！本文作者徐晓（癌症患者家属）和海鹰（癌症患者）向我们讲述：当癌症降临时，悄...

2014-09-18|第一健康报道健康

烟民吃盐多易患类风湿

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 白露过后，天气逐渐转凉，进入深秋时节，人也容易犯困乏。很多老年人喜欢午饭后睡上一觉，然而，饭后立刻躺下睡觉，很容易对肺造成伤害。这是因为老年人随着年龄的...

2014-09-18|第一健康报道健康

秋吃蜂蜜多病消

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 入秋后，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气主肺，干燥的气候极易伤损肺阴，使人口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状，严重者还会...

2014-09-18|第一健康报道健康

肩周炎患者巧度秋

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 秋季开始变冷，肩膀突然受凉，或是晚间睡觉肩部没有盖好着凉等，都容易引起肩周炎发作。肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为...

2014-09-18|第一健康报道健康

冬虫夏草今年价格稍回落

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 今年入秋，燕窝海参冬虫夏草等纷纷以“亲民价”亮相。专家指出，“按照往年的经验，虫草越早买越便宜，天凉后一天一价，水涨船高。”记者在...

2014-09-18|第一健康报道健康

吃药警惕药物性胃出血

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 大多心脑血管疾病患者需要长期服药来控制病情，专家表示，临床上由于长期服用心脑血管药物而引发胃出血甚至胃穿孔的案例不在少数，特别是长期服用抗凝药、抗...

2014-09-18|第一健康报道健康

长服镇静安眠药易致老痴

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　一项新的研究显示，长期服用一种治疗焦虑和失眠的镇静常用药会增加患阿尔茨海默氏症的风险。全世界约有3600万人患痴呆症。随着人类寿命的延长和&ldq...

2014-09-18|第一健康报道健康

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