应对扑面而来的“高糖时代”-医疗-第一健康报道

应对扑面而来的“高糖时代”

2014-02-20 15:44:16
健康阅读：
来源：第一健康报道

2014-02-20 15:44:16

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第一健康报道/ 记者鑫怡

    据海军总医院内分泌科郭启煜大夫在2013年11月18日召开的第八届中国健康传播大会“关注中国成人II型糖尿病的预防”专题讨论上提供的数据显示：2012年有我国480万人死于糖尿病，其中半数为60岁以下患者。糖尿病防治的医疗费用已经超过了4710亿美元。2013年预计全球会有510万人死于糖尿病，占所有死亡人数的8.39%。毫无疑问糖尿病已经成为21世纪人类所面临的最大的灾难之一。

在如何控制糖尿病方面，郭启煜介绍最重要的可变因素就是吸烟、锻炼、饮食。

他说“与其他慢性疾病不同，二型糖尿病是能够被预防的，只要通过如改变生活方式等方法将血糖控制在糖尿病的范围中即可，延缓进展的脚步”。

很多研究，包括中国的大庆研究、美国的DPP研究还有芬兰的DPS研究，都证明生活方式干预可以使糖尿病的患病风险减少50%—60%。当生活方式干预无法奏效的时，还是要依靠药物。唯一具有双重获益的口服降糖药。

糖尿病与肥胖之间有紧密联系。

北京糖尿病防治协会理事长、北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师陈伟说，“从92年到02年这十年期间由于中国人吃动物类的食品从9%升到13%，我们的能量从脂肪来的能量从22%升到30%。”预防肥胖要从饮食入手。

陈伟还为快餐进行“辩解”：“传统菜比麦当劳的能量要高1/3到一半的量，日常餐似乎也不比麦当劳好到哪儿去。但是真正影响到国人肥胖的却不一定是快餐，而有可能是我们的果糖饮料，就是甜饮料。这些饮料在我们冰箱里面非常常见，但是影响我们的健康。在新加坡做的文献可以看到，亚洲人由于果糖饮料增加60%糖尿病的发生风险。”

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                   （责编郝剑一）