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医卫: 青春期转骨药膳男固肾女补血

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 千万不能等，中医药膳有妙方「转骨」！中医师表示，中医说的转骨、转大人，其实指的就是少男少女发育的青春期，平均在10到16、17岁间，但是男生与女生补的重点...

2014-07-22|第一健康报道

办公室六大隐形法消脂瘦身

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 1.放松眼睛　　闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。这样有保护眼睛、...

2014-07-22|第一健康报道

睡觉和运动哪个更解乏？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 现代社会人们工作任务重，生活压力大，很多人都会感到疲惫不堪。然而大家通常会采用怎样的方法来缓解疲劳感呢？寡人最常采用的方法就是睡懒觉，但是就算连...

2014-07-22|第一健康报道

中医：治病有时也需隔岸观火

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　兵法36计的第9计是“隔岸观火”，就是袖手旁观彼岸之火。对于敌方的灾难、混乱局面泰然处之，静观其变，直到事情发展到有利于自己的地步，才采...

2014-07-22|第一健康报道

专家解析10大最佳婴儿辅食

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　1.蓝莓　　其富含花青素，婴幼儿多食有助于视力、脑神经和泌尿系统的发育。做一道美味的蓝莓汤给宝宝喝吧。先在放入蓝莓的杯中加一汤匙清水，放置到...

2014-07-22|第一健康报道

爱咬玩具惹上慢性中毒

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 玩具，陪伴宝宝度过大部分无聊的时间，不少大人都喜欢买玩具给宝宝。不少宝宝习惯玩着玩着玩具，就放进嘴里咬吸，殊不知，这些玩具可能含有的有毒成分会伤害...

2014-07-22|第一健康报道

"家庭游戏"中的感统训练

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 1.爬行游戏　　训练目的：吸引宝宝注意力，引导宝宝抬头、逐渐向前爬行。　　训练要求：准备几种色彩鲜艳或者能发出声音的玩具。　　游戏方法：妈妈可以...

2014-07-22|第一健康报道

妈妈学习五个亲子小游戏

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一日之计在于晨利用晨练时光，充分调动孩子热情：与不同年龄的小朋友一起锻炼身体；识别不同类型、不同职业的人；了解社区内各种生活设施和服务项目，知...

2014-07-22|第一健康报道

讲故事铸造聪明孩子

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　美国儿童心理学家研究发现，父母与1~4岁的孩子多交往、多对话，尤其是多给孩子讲故事，可以很好地训练孩子的思维能力，从小会讲故事的孩子，长大后学习成绩...

2014-07-22|第一健康报道

5招让宝宝做“讲故事大王”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 案例：母亲给一岁半的儿子买了一本小人书，书名叫《桑布》。一天，母亲对另外几个好友讲起小人书中的故事情节：“有个叫桑布的男孩儿，过生日时，别人送...

2014-07-22|第一健康报道

3岁前培养孩子四维学习能力

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “当你面对一个每天呼呼大睡20个小时、睡醒就张着小嘴嗷嗷待哺的婴儿，除了将TA养得白白胖胖，还能做些什么呢？”带着这样的疑问，初为人母的张...

2014-07-22|第一健康报道

幼儿早教过度长大后劲不足

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 据有关数据调查显示，受过早期教育的孩子中小学的升学率，是那些没有受过类似教育儿童的10倍，智商平均高出15分。但后来许多心理学家发现，早期教育过于紧...

2014-07-22|第一健康报道

给孩子读故事至少要坚持到12岁

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一点都不给孩子读故事听以及太早停止阅读，都是大错特错的。美国国家阅读委员会把为孩子朗读描述为“孩子小学毕业之前都应保持的一种习惯&rdqu...

2014-07-22|第一健康报道

早教误区：能让孩子更聪明越贵越好

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　误区1 　　早教能让孩子更聪明　　“来这里，你们会让我的孩子更聪明吗？”给孩子报名上早教班时，有不少家长会问这样的问题。很多家长更是...

2014-07-22|第一健康报道亲子

哺乳减重！喂6百毫升＝跑步1小时

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　大林慈济医院营养师郑欣宜表示，母乳是天然又营养的来源，当孩子依偎在妈妈的怀中，满足且喜悦地吸吮母奶，妈妈的脸上也洋溢着幸福的笑容。无论从心理或是...

2014-07-22|第一健康报道

隐形眼镜“咬”掉眼角膜？专家提醒佩戴要规范

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 据报道，台湾一名女大学生连续半年戴隐形眼镜，结果滋生了大量阿米巴原虫，右眼角膜被啃掉一半，因此丧失了视力。这一消息引起人们对配戴隐形眼镜的担忧。...

2014-07-22|第一健康报道

祛痘印亦讲“专属”盘点三大祛痘印方法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 面部皮肤是人体健康的一面镜子，痘痘的位置能直观折射出一个人整个身体的健康状况。很多人关心祛痘印的方法，其实去痘印也讲究专属，看看下面哪一种才是...

2014-07-22|第一健康报道

三天苹果减肥法可以瘦几斤

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一、现象　　网上流传的三天苹果减肥法：　　①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。　　②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。...

2014-07-22|第一健康报道

总是体臭当心因为吃错食物

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 炎炎夏日，当看到打扮漂亮的姑娘时，人人都会觉得大饱眼福，但这时，如果身体带来一股异味，想必就令人尴尬了。出现体臭有很多原因，但也有可能是你吃错了东西...

2014-07-22|第一健康报道

夏季吹空调体寒饮食运动来改善

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 夏季高温炎热，但是总呆在开着强劲空调的室内，因为寒气而导致腰部和手足关节疼痛的女性不再少数。加上室内外走来走去，导致身体温度感应系统出现问题、...

2014-07-22|第一健康报道女性

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