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医疗: 多吃酸苦食品日饮三汤

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 中医理论认为，从夏至这一天起，天气开始酷热而蒸闷，出汗多而耗津伤液。因此，长夏最宜补养津液，不但能安度盛夏，对防病健身、延年益寿也大有好处。　　1.保证...

2014-09-22|第一健康报道健康

八个简单疗法防病保健清晨拍手激发全天活力

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 随着生活质量的提高，人们对于健康也越来越注重，对于养生保健也越来越重视，当然养生并不是一定要你刻意的去做某些事情，而生活上一些常见的场景，常见的小动作...

2014-09-22|第一健康报道

胖大海别超3粒服人参勿饮茶

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 胖大海、枸杞、金银花、甘草、人参等都是人们熟识且常用的中药，由于这些中药药性较为平和，大多数人都是根据自己的经验去服用，其实这些常用中药也有一些服...

2014-09-22|第一健康报道健康

中药用对了有用使用不当会伤身

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 不少人以为中药药性平和，无毒副作用，因此乱服中药，往往身体受到伤害还浑然不知。其实，中药和西药一样有着两面性，既能防病治病，服用不当也会损害身体。　　古...

2014-09-22|第一健康报道健康

久坐像吸烟一样危险：记性力变差更年期提前

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 人人都知道吸烟伤身，犹如健康杀手，但可能很多人还没意识到，久坐危害不亚于吸烟，甚至有赶超之势。澳大利亚昆士兰大学也有研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根...

2014-09-22|第一健康报道健康

五劳也能变“五养”：视养血卧养气坐养神

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 人们在日常生活中总想保持最佳状态。概括地说，适中就是最佳。人体出现的一些不适或疾病，往往源于过度使用，《内经》中说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久...

2014-09-22|第一健康报道健康

冬季胃病如何用药治疗？

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　冬季由于气温寒冷，容易使胃肠系统出现功能失调，胃病发病率几乎占了全年的一半，同时，又由于节日前饮食无度，加重胃肠负担，春节前后是消化道疾病高发期。　　从...

2014-09-22|第一健康报道健康

吸烟潇洒却损心血管健康

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　日常生活中我们时常能见到很多的男士女士指尖夹着半截烟头，潇洒的走在路上，殊不知吸烟虽爽，却危害自己和他人的健康。我们常常会看到身边的吸烟者出现胸闷、...

2014-09-22|第一健康报道健康

抗衰老，先戒4件事

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　想要永葆青春，必须先戒除不良的生活习惯。近日，台湾《康健》杂志刊文指出，抗衰老首先要戒掉以下4件事。 1. 肥胖。台湾老年医学专家詹鼎正医师指出：“...

2014-09-22|第一健康报道健康

水果也要挑时间吃

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　导语：水果是日常养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗？根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是不...

2014-09-22|第一健康报道健康

服药两小时后再吃酸

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 有的人喜欢吃带点酸味的东西，比如在吃菜时加点醋，或是吃酸味较大的水果。但如果这时正在服药，最好少吃。胃药：部分胃病需要组合服用抗酸药，如碳酸氢钠、...

2014-09-22|第一健康报道健康

酒前喝什么能防醉

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ “无酒不成席”，饮酒在中国是一种礼仪。酒喝多了会伤身，如何才能最大限度地减少酒精对健康的损害，是很多人关心的问题。中南大学湘雅医院营养科教...

2014-09-22|第一健康报道健康

推荐两个解酒护肝妙方

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 一种是中药里常用的葛根葛根作为药食兼用植物，已有两千多年的历史，也是中药中最常用的解酒药，主要用于缓解酗酒和宿醉的症状及心脏和循环系统的不适。...

2014-09-22|第一健康报道健康

秋季吃一种菜最解乏

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 常吃花椰菜有助解秋乏秋季天气干燥，早晚温差加大，机体在适应季节变化时，很容易感到精力不济、疲惫难耐。想要抵抗秋乏，保证营养、补充睡眠非常关键。还不...

2014-09-22|第一健康报道健康

如何辨别转基因食品

2014-09-22|第一健康报道健康

很多化学品，孕期不能碰

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 化学产品在日用品中广泛应用，为现代人提供了方便的生活。普通人适量使用不会受到不良影响，但孕妇由于特殊的生理变化，往往变得更加“敏感”，应该尽...

2014-09-22|第一健康报道健康

感冒发烧时吃点啥

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 常常有人问我，感冒发烧时，总是没有食欲，这时应该吃点啥呢？蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃了也不...

2014-09-22|第一健康报道健康

澄清癌症十大误区

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 世界卫生组织报告显示，从公众、患者，到部分医护人员，都对癌症存在不少误区。台湾“华人健康网”近日通过调查总结出人们对癌症普遍存在的十大误区...

2014-09-22|第一健康报道健康

孕期拉肚子别怕吃药

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 冷热交替、饮食不当都可能引起腹泻，对抵抗力较差的孕妇来说更是如此。由于怕影响孩子，很多孕妇拒绝吃药，这反而会伤害孕妇和胎儿。　　怀孕本身极少引起腹...

2014-09-22|第一健康报道健康

用药提醒：服洛尔类降压药当心哮喘

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 美托洛尔、普萘洛尔等“洛尔”类药，在临床上被广泛用于高血压、冠心病及心律失常患者。它们能有效控制症状，但也有诱发支气管哮喘的副作用。　...

2014-09-22|第一健康报道健康

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