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“使劲儿、再使点劲儿”、上催产素、打麻药……我们日常所接触到的信息、画面似乎都在告诉我们，生孩子极其痛苦。但自然分娩领域著名专家、美国注册护士芭芭拉·哈珀女士却说，生孩子可以非常和缓，它是人类自然而然的一个过程，应该让孩子“瓜熟蒂落”。3月27日，《生命时报》记者专访芭芭拉·哈珀，跟她聊聊生孩子的那些事儿。
《生命时报》：在您看来，到底怎样才算真正的自然分娩？
芭芭拉：自然分娩是指不受干扰的分娩。也就是说，生孩子的过程是自然而然的，妈妈没有受到其他干扰，没有使用催产素、麻醉剂、手术等，也没有人在旁边大声囔囔或“瞎指挥”。
我们往往低估了母亲和孩子的能力，借助很多手段帮助妈妈快点把孩子生出来。其实，婴儿在母体内时，大脑已经形成，已有神经系统，这能帮助他们寻找来到神奇世界的最佳途径，也能帮助他们找到母乳。
数据显示，美国医院里约10%、生育中心约90%的婴儿通过自然分娩出生。自然分娩可以在水中进行，也可以在产床上进行。
《生命时报》：使用催产素等助产药物，是否会产生什么不好的影响？
芭芭拉：是的。如果妈妈在生产时受到额外干预，比如用了麻醉药、手术等，会影响激素分泌。西班牙一项长达20年的研究发现，产期使用人工催产素越多的妈妈，生出来的孩子在行为和情感方面出现问题的几率越高。这是因为给孕妇使用人工催产素时，会阻碍子宫里天然催产素的受体发挥作用，从而影响内啡肽(一种激素)的正常分泌，而内啡肽会对怀孕、生产、母乳喂养等都产生重要影响。
《生命时报》：自然分娩对母乳喂养有什么好处？
芭芭拉：婴儿在自然分娩的情况下来到这个世界，将更有利于他们“启动”母乳喂养的程序。因为从怀孕、分娩到母乳喂养，是一个连续的过程，在一定程度上，受同一套人体机制的影响。如果分娩受到干预，或者孩子出生后被立马抱去清洗等，这个连续的过程就中断了，母乳喂养也会受影响。
婴儿出生后的第一个小时非常关键，一定要让他和妈妈呆在一起，趴在妈妈的胸前，妈妈对他进行轻柔爱抚。有一项研究发现，自然分娩出生、一出生就放在母亲怀里至少1小时的婴儿，寻找和吮吸乳房的能力，比使用助产药物、一出生就被抱走的孩子更强。
《生命时报》：怎样才能减轻妈妈分娩时的痛苦？
芭芭拉：第一种方式，营造一个私密、安静的空间，里面光线要柔和些，不能明晃晃的，要让妈妈在这样的环境中感觉非常安全、放松;第二种方式是水中分娩。这能减轻痛感，也会让大脑发生微妙变化，从而让生产更为顺利。其实，孩子是可以自己出来的，并不需要借助太多外力。当然，在生产前，妈妈们也需要做一些训练。我生孩子时爱做瑜伽和唱歌。我的经验是，生孩子不是咬牙使蛮劲。如果你看过成功的水中分娩过程，就会发现，生孩子并没有那么痛苦，甚至不会流血。
《生命时报》：如何生出一个健康的宝宝？
芭芭拉：我的建议是，产前一定要多接触正面信息，少接触负面信息。建议妈妈们要少看电视，暴力片、暴力新闻等更应少看。妈妈在看什么、听什么，孩子能感觉到。我曾做过一个研究，边测胎心边让妈妈回忆她痛苦的经历，结果发现，孩子规律、平稳的胎心，跳得越来越快，越来越没规律，而当妈妈抚摸着跟孩子说“孩子，这不是真的，一切都很好，妈妈爱你”时，胎心逐渐恢复到规律、平稳。孩子出生后，如果父母总是不抱他，把他仍在婴儿座椅里或直接交给别人，这会对孩子产生持续的毒害性压力，影响婴儿的调节系统，甚至影响他的一生。
《生命时报》：中国的剖腹产率接近50%，剖腹产的危害有哪些？
芭芭拉：世界卫生组织建议，剖腹产率应控制在15%以下，美国的剖腹产率为10%，只对少部分没有更好选择的孕妇，采用剖腹产的方式。剖腹产不仅会对母婴的健康产生影响，还会影响孩子以后的智商、行为等。我常说的一句话是，生孩子是两耳之间(即大脑)的事，而不仅仅是两腿之间(即子宫)的事。相信每位父母都想要一个健康的宝宝，那就不能盲目剖腹产，应尽可能选择自然的生产方式。
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（责编 秋时雨） 来源：生命时报
