——专访86岁的宁波盛锡隆铝罐制造有限公司董事长严锡培
聚焦健康中国 长寿（第一健康报道宁波 记者 周述峰）
宁波盛锡隆铝罐制造有限公司董事长严锡培，是第一健康报道至今采访到的年龄最大的企业家。
图：严锡培近照
严老说，我感觉我很幸运，作为老年人，我眼睛很好，记忆力也很好，腿脚也很好，能够到处走走。
1937年8月出生于上海农村郊区的严锡培老人，按虚岁八十有六，高级工程师，中共党员。至今仍担任着宁波和沈阳数家公司董事长。
“我是西北工业大学正统的第一届学生，1957年入学，学制5年，学机械系焊接专业，1962年毕业后被分配到江西省南昌市洪都机械厂，从事飞机制造。1967年调到陕西汉中0一二运输机基地。历任科长，处长，革委会副主任。”
“1979年3月的一天，半夜三更办公室陆主任叫我到会议室开会，中央警卫局有份加急电报，批评基地花了十年，十个亿，迟迟造不了飞机。命令在1979年12月26日运八飞机必须要上天，不让领导班子到北京接受军事法庭制裁。基地党组经中央军委同意，决定任命我去担任运八飞机的总指挥。虽然我不是学飞机制造专业出身的，但任务落到我头上只能死撑了。我表态同意接受任命，但困难重重，大家估计要上天至少还要两年。”
“当时我还不是党员，但是我是党培育出来的，应该要对得起国家、对得起党。明知山中虎偏往山里行！在基地数万人团结一致的努力下，1979年12月25日我亲自到场指挥，试飞组驾驶运八飞机试飞成功了！在中国航空工业历史上打开了光辉的一页。”
记者的专访就从严锡培老人的自述中开始......
第一健康报道：
目前，我国人均预期寿命已经达到77.93岁。您出生在1937年，远远超过了人均预期寿命，属于高寿老人。在您的一生中，您认为健康是一个什么概念？
严锡培：
我非常同意你的说法，我认为一个人健康的好坏从两方面来衡量：一方面是人体器官要健康，另一方面思想要健康。我把它称为硬件健康跟软件健康，跟电子设备是一样的，硬件就是人的心肝脾胆肺胃肠肾，手脚躯体，那么软件就是人的大脑，思想心态。 人体的指挥系统。人的行为首先是思想构思出来的，如果人的心思念头不好就容易得病，比如说，住楼上往下仍东西，光考虑自己的痛快，不考虑别人，这样别人愿意吗？好有好报，恶有恶报。
中国文化讲“相由心生”，“相”可以理解为人的身体，好念头会促使你身体的健康， 有些人思想动机不好，就是想歪了就容易得病。
中国人讲“仁者寿”嘛，就是人的品性决定寿命。所以品行好的人基本会长寿。我感觉我很幸运，作为老年人，我眼睛很好，记忆力也很好，腿脚也很好，能够到处走走。人的器官和肢体有个特点，多活动它会很好，不用它就不好。这叫用进废退。
人生观的问题，对健康的认识的问题各持己见，有人认为少动很好，我认为人要身体好，必须要常出点汗，通过劳动出点汗感觉很舒服。健康跟生活的理念，生活的习惯，生活的爱好大有关系。
图：工作中的严锡培检验铝罐产品
第一健康报道：
作为一名高寿老人，至今，您仍然为自己设定的企业目标而奋斗，并以一位健硕的老人形象为企业的发展树立形象。在您任职董事长的宁波盛锡隆公司，您是如何带领大家打造一系列“铝罐”品牌的？
严锡培：
诚信是做人做事的基础，是不可缺少的“自有资金”。千万不要为了利益而失去诚信，应以诚信赢得利益。企业目标就是企业家的信仰，要为设定的目标而付出，以身作则，诚信为本，这是我一直秉承的经商原则。
第二抓质量，这是创品牌硬碰硬的工作，要一步一个脚印，来不了半点虚假。必须要投资，严格要求。
第三抓技术创新，不断克服企业瓶颈，步步向上无止境，占据行业至高点。
第四抓企业内部管理，充分发挥全体职工的积极性，达到丰产又丰收。
（资料：宁波盛锡隆铝罐制造有限公司，座落于浙江宁波宁海县岔路镇，东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，是《徐霞客游记》的开篇之地。工厂占地面积15000平方米，月产能达700万罐以上。公司致力于研发，设计，生产及销售各类铝制品包装，为国内外客户提供铝包装整体的解决方案。产品广泛适用于食品，饮料，日用品，化妆品，医药，机械，汽车，灭火器等领域，主要产品有气雾瓶、化妆品瓶、饮料瓶、酒瓶、铝罐等。一直以来，严老从未停下拓展业务的脚步。）
（说着说着，严老没有按照记者发给他的采访提纲回答，而是继续沿着第一个问题的思路与记者侃侃而谈他的健康观）
我们职工跟我一起吃饭，我吃的全是素菜，没有大鱼大肉。大家意识到我身体健康的要素，都跟着吃素。我吃素已经16年了，16年下来你看我身体好不好？记忆力很好，中气很足，没有感到疲劳，没有感到精神不够啊，相反有些人吃得太多了，血糖高了，血脂高了，血压高了，得了这些富贵病，而且得了这些慢性病不太容易好。
吃粗茶淡饭，营养均衡了就够了，吃的太多了，反而对身体健康不好，人们生的病80%的病都是因为营养太好造成的。
我对他们的影响都很大的，职工有个好身体，才能工作好。另外，人的心胸要大，不要太计较，要自己保持一个比较愉快的精神状态。
我总结了四条：第一，要控制吃，不要吃的太好也不要吃的太饱，不要吃的太油；第二，控制情绪，脾气大家都有，不要计较，发脾气要控制，不但对身体不好，也容易把人间关系弄不好；第三，要活动，生命在于运动，运动最好的方式就是上班干活儿，身体也好了，也给职工谋福利了；第四，健康养老，养老分三种：一种是等待式的养老，这是比较消极的，等死，人都要走这步的。
对于养老，一种是休息式的养老，退休了到处去走走去旅旅游，打麻将，跳广场舞，但是效果不见得好。我的方式是边工作边养老！该休息也休息了，该劳动也劳动了，该玩也玩了，劳逸结合，边工作边享受，把这些融合到一起很好啊！为国为民为自己，都得益，是一条光明大道，共同致富。有劳动力的人不去创造财富，是浪费自己生命的价值，白活了。不能靠政府养着，古人讲“坐吃山空”。
第一健康报道：
在您60年的奋斗史上，您最值得骄傲的事情有哪些？这些事情给您的企业和家人带来了哪些益处，对于后代有哪些启迪？
严锡培：
我出生在抗日战争年代，父母的身体都被拖垮了，身体不太好。农村要种地，从小就很苦。那时国家如果强大，人家也不会打到我们国家来了。读书很重要，所以边读书边劳动，边劳动边读书，把地种好，把书读好。这是我的童年生活。也实现了美好的结果。
毕业后为国家做了很多事，我觉得都是应该的，为国家做事，国家一定能兴旺强大。到南昌洪都机械制造厂，(严老回顾了年轻时为国家社会主义建设做出的贡献，因为一个专业的好的建议，为国家避免了损失，得到国家领导人的肯定）
（相关资料显示，1993 年，经过十多年辛勤努力的严锡培，带着丰富的工作经验决定下海，拓展自己的事业王国。1993年3 月，他开始创办属于自己的企业。其中，宁波波特机械配件有限公司主要生产各种类型割草机上用的装草袋、园林机械上用的各类背带，这些产品全部销往美国、欧洲、澳大利亚、印度尼西亚、台湾等地，是国内大型的装草袋生产企业，在国外享有很高的质量荣誉，是浙江省优质推广产品，更是中国名优产品，中国质量服务信誉 AAA 级企业,是ISO9001 质量管理体系认证单位，2004 年被授予中国诚信企业示范单位。1999年，严锡培又创建宁波培盛机械配件有限公司，生产用于家电方面的各种冲压件、冰箱脚轮等系列配件，产品全部出口美国，被国家评为中国信誉保证企业、中国质量服务名誉 AAA 级企业、中国“双优企业”，被宁波市镇海区评为“十佳出口企业”，是ISO9001质量管理体系认证单位。）
图：铝罐制品
第一健康报道：
生态文明是保障健康的必要条件，从企业生产的角度就是落实好各项环保指标，您创业几十年，在企业生产的各个环节是如何落实好环保政策的？
严锡培：
我下海经商后，办了一个割草机装草袋厂，用的材料都是塑料，后来知道塑料对人体有害，还会造成白色污染。我做企业虽然也挣到钱了，但我内心很内疚。有天遇到一个老职工，向我介绍铝罐行业今后要代替塑料容器。我一下就听进去了，叫他伴我去参观，自己意识到将功赎罪的机会来了。很快做出投资的决定。
企业家办事要依据法律法规，为企业构筑一道铜墙铁壁。使命就在于解决日趋严重的白色污染问题，从根本上讲，其出发点不是盈利优先而是改善环境优先,它拥有一套完整科学的质量管理体系。未来随着环境保护的意识越来越强，塑料制品会逐步被环保材料代替，用铝器代替塑料，减少了白色污染，铝制品还具有回收重复利用，包装轻、价格便宜等优点。可对生态环境保护起到一定促进作用。
第一健康报道：
您一辈子与生产经营打交道，自然离不开“钱财”，在人生的不同阶段，您是如何看待这两个字的？
严锡培：
企业家既要赚钱也要爱惜钱，钱是好东西，要用的恰到好处，用的不当可能就有坏处了。很多人有了钱就吃喝嫖赌了，水既可以承舟也可以覆舟，要正确的使用，不能正确的用可能会有法律责任会有很多麻烦。我虽然赚了很多钱，但是我做的捐款也多，钱要用到正确的地方，该用就得用，建立一个正确的财富观金钱观，钱要用在刀刃上，发挥它应有的作用。
第一健康报道：
您不单是一位企业家，还是一位“诗人”，获得过“中国诗词泰斗”的美誉，在市场竞争中，中国民营企业家应该具备哪些风范并继续新时代新征程，为国家做出更大贡献？
严锡培：
我没有读很多书，也没那么多功夫看书，童年时我就两件事，种好地，念好书。
有机会收到过多个诗词大赛的参赛邀请，并在“纪念邓小平诞生一百周年世界华人诗词大赛”中，一举斩获特等奖。
（资料显示：2011年以后，严老又连续参加了几场高规格的大型诗词大赛，并将“中国诗词泰斗”称号收入囊中。于2012年12月，中国艺术学会为其推出《严锡培格言专刊》，并将他评定为“中国当代艺术家”。而后又追评为 “中国艺术六大名家”，并出版专辑《东方艺术之颠·中国艺术六大名家》。中国创作协会把他评定为中国一级作家，并聘请为中国创作协会终身名誉主席。）
当好一个老板确实是很不容易，要有一定的知识，要有一定的思想和技术，要有一定的刻苦能力，对工作的判断，还有一些交际的能力，要有控制情绪的能力，不要太暴躁，要分清楚敌友，哪些是你的对手，哪些是你的朋友，好坏要搞清楚，是非要分清。该更换的必须更换。企业家要按法办事，不偷税不漏税，就一本账，不怕得罪人，正大光明，我做我的事。
图：严锡培接受央视主持人海霞采访视频截图
后记：
在查阅严锡培相关网上资料时，记者看到去年央视主持人海霞采访严老的一段视频，问到严老。
严老说：“我在1960年得了肝炎，肝硬化。我去空军医院检查。结果是怀疑肝癌。进一步检查后，一位老教授对我讲：你的病确实不轻，你自己要想开，人总有一死，建议你去新疆大草原散散心。我说，去了回不来怎么办？我哪里也不去，我自己救自己。教授问，你怎么救？我学中医自己开处方噢！教授说，你的勇敢精神感动了我。我给你开个处方，哪味药都能换，大青叶不能换，你毕竟不是医生，相克药不能配在一起。请个中医把把关。自此，我去新华书店买了中南医学院中医教程一本书，开始了自学中医，自我调理，自我保健的自健康之路。
严老表示，得了病不能怕，越怕死得越快。要冷静下来，一不怕，二不慌，三想办法，对付疾病，战胜疾病。要有这个勇气面对，自己学中医，边学边给自己开处方，经历九个月，把病根治了，懂些中医常识，有利于平时保养身体，因祸得福，敢想敢为，总有收获。
策划：余力
统筹：张小慧
撰稿：郝健一
采访：周述峰
文案资料：康梅
编审：九剑
制作：第一健康报道
（责编 薄荷）
