聚焦健康中国 防护（第一健康报道北京 记者康梅）
昨天举办的国务院联防联控机制举办的新闻发布会上通报：截至8月4日上午9时，有17个省份报告现有本土确诊病例或无症状感染者，全国现有中高风险地区144个，为常态化防控以来最多。
国家卫生健康委新闻发言人米锋指出，当前，全球疫情上升迅速，疫情输入风险加大。近期，多地机场、口岸、定点医院陆续出现境外输入关联病例，并造成一定范围扩散。
全国疫情呈现多点发生、局部暴发的态势，要从严从快推进新发现感染者区域协查，做好重点区域、重点人员管理，防止疫情扩散。要慎终如始做好个人防护，戴口罩、勤洗手、少聚集，积极接种疫苗。
对于个人防护，除了被动“戴口罩、勤洗手、少聚集，积极接种疫苗”方法外，有没有主动预防措施呢？
日前，在诊疗疾病中注重整体观念，强调形神兼治，提倡内外同调，经方时方并用的中医师陈峰大夫给第一健康报道发来“圣济防疫便法”。
内服方：
藿香正气水，每日一支。
穴位敷贴法：
肺俞，膏肓，膈俞，神阙。
含有麝香，檀香，沉香，龙脑等成分的膏药（伤湿止痛膏、麝香壮骨、关节止痛膏等），都可以用。敷贴于上述四个穴位，一天一换。内外合用可起到预防作用！
治疫宗法：
表重于里者，宜辛香透邪，宗法清热解毒饮：
清热解毒饮——羌活、白芍、人参、石膏、黄芩、知母、 升麻、葛根、甘草、黄连、生地。
里重于表者，宜解毒降火，宗法清瘟败毒饮：
清瘟败毒饮——石膏、生地、犀角、黄连、山栀、桔梗、黄芩、知母、赤芍、玄参、连翘、甘草、丹皮、竹叶。
表里俱盛者，当兼顾，宗法双解散：
双解散——荆芥、防风、山栀、黄芩、当归、白芍、桔梗、甘草、麻黄、薄荷、川芎、连翘、石膏、滑石、白术。
湿浊极重者，以透达膜原。膜原指上焦隔膜，通于少阳肌腠，宗法达原饮：
达原饮——黄芩、白芍、厚朴、草果、知母、甘草、槟榔、姜、枣。
（以上方法请据个人健康状态审慎选择）
（责编 薄荷）
