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谷雨三杯茶,一年都安康

融媒体中心2021-04-25 18:44:16
健康阅读:
来源:第一健康报道

2021-04-25 18:44:16


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聚焦健康中国 养生 (第一健康报道 融媒体中心)


谷雨是春季的最后一个节气,也意味着再过15天就是夏天了,在这金贵的15天,一定要喝谷雨茶,能清火明目,通全身不畅之气:以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。


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图为吴大真(资料图)


谷雨养生喝什么茶,怎么喝?中国保健养生协会会长吴大真和国家一级评茶师郭子剑告诉大家,谷雨时节怎么喝茶效果最好。


谷雨后空气中的湿度逐渐加大,潮湿的环境易让湿邪侵入人体,造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状,对于各类关节疾病患者,如风湿性关节炎患者,更应引起足够重视。拔除湿邪,关键就在于健脾胃,脾胃好,湿气无处藏身。


责编:韩琳

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