聚焦健康中国 中医 （第一健康报道北京 记者庞小路）
11月4日，中国优生优育协会儿童中医保健专业委员会成立大会暨首届儿童视力中医保健高峰论坛在京隆重举行。
著名中医文化学者吕嘉戈发表讲话并接受第一健康报道专访。
吕嘉戈：
儿童是国家的未来，借此机会我讲讲我对儿童健康维护的体会，以飨各位同仁和专家，以及正在抚养孩子的家长。
健康中国从娃娃抓起是根本，儿童中医保健专业委员会的成立顺应了这个理念，说明了一个道理，中医是人们最理想的保健养生的依据，在健康中国的倡导下，人们逐步认识到中医对人体健康保健的实用性和科学性，因为，中医早已把握到了人体生命的生长规律，只要我们按照这个规律去安排饮食起居，对我们身体健康是有利的。
图为吕嘉戈
讲到健康，就会涉及到养生、饮食起居、顺应季节变化安排生活、寒热凉暑增减衣物、心态平和的精神健康等等诸方面的问题。除此之外，在以人民健康为中心的内涵中，还有一个人群是不能被忽视的，这就是未婚未育的众多年轻人，要教育他们了解即将进入婚育阶段的生理与健康常识，到了孕期对胎儿至婴儿期的健康护理的行为和理念，以及产妇坐月子是中华民族保护妇女健康的传统等等内涵，而这些传统在现今正在从年轻人头脑中消失。长期以来，西方帝国主义为了消灭有色人种，一直在宣传少生育、不生育，许多年轻人被忽悠，接受丁克家庭观念，为了享受生活，不愿抚育孩子，认为太辛苦。不生育对整个民族繁衍发展来说是不利的。
从关注胎儿和婴幼儿的护理，又涉及到养育他们的年轻父母是否具备有关胎儿、婴儿健康的常识；是否懂得如何保持胎儿、婴儿健康状态的方法和产妇在月子里不能受风寒如吹空调、洗澡、吃寒凉食物及体力劳动等等的常识。这些都是中医养生的内涵，之所以重申要注重这个人群，是因为大多数年轻父母不懂得、也不知道这些中医常识，而这些常识在学校的教育中从来没有涉及。
而现今对胎儿、婴儿的护理知识和规范，有些却是在危害胎儿、婴儿健康的。所以，人民健康要从胎儿婴儿抓起，这也是有关胎儿婴儿健康的原因。简述如下：
首先，在怀孕期间是不能补钙和吃寒凉食物及水果的：补钙致使胎儿骨骼变硬，有些胎儿在出生时因头骨坚硬，甚至连囟门都已经闭合，造成难产，这种现象增加了剖腹产和小儿脑瘫的数量，是胎儿的第一杀手。实际上，胎儿的营养是由母体供应的，只要孕妇按照中国传统文化中对孕期饮食的要求去做，是不会发生这类状况的，婴儿需要的任何营养母体自然都会补上，不需要另外去补充各种元素！其次是吃寒凉食物，如冰镇食物、冷饮及水果，中医认为水果属于寒凉食物，服食这些食物及饮料，会造成胎儿的经筋紧缩，经筋即韧带。经筋紧缩会拉缩脊柱使之变形，严重的会造成先天性心脏病，一般轻者出生后会有心脏衰弱、脊柱侧弯、肋骨外翻和夜哭等等状况，经筋紧缩会影响孩子的一生。今人脊柱疾患极为普遍与此不无关系。（详见吕嘉戈著《气功医学之经筋学说》）
再者，是有关食盐的问题。婴儿六个月后可以吃一些肉菜等食物了，在中国称之为“开荤”，按现在的说法，就是肠胃中的菌种群已经形成，肠胃可以真正对食物进行消化了。开荤就意味着可以食肉与盐即吃咸了，任何食物过量均会造成对生命的危害，故食盐是有限度的，但不能绝盐，开荤后不给婴儿食盐，就走到了极端，后果会很糟：“两岁迟语症”，这是2019年有关儿科医院新开设的门诊项目。小儿一般八个月左右开始牙牙学语，一周岁后基本上可以简短说话了。可是今天我们的医院居然开设了两岁迟语症门诊项目，说明这个症状已经大面积发生了，造成这种现象的原因是令人吃惊的：当婴儿七个月时开荤后，医院及妇幼保健机构则宣传从此时到两周岁不要吃咸即不食盐，毫无根据的以吃咸会伤肾为由禁盐，致使中国大量年轻父母照此喂养婴儿，造成迟语、迟行走的幼儿不断增多。中医有咸入肾的概念，意思是肾主骨和骨髓脑髓，即肾负责骨钙和脑髓浆的营养补充。从临床上发现，尊此禁盐喂养的婴儿大多出现了迟语症和软骨症，到两岁时还不会说话、不会走路，这种状况对中华民族的繁衍发展会造成不可估量的恶果，至少会影响婴儿智商的提高和骨架的健康！这个现象很危险，患儿之多，到了已经足够设立新门诊项目的地步！对提倡这种缺德的育儿方法的人和机构，一定要给与纠正。
除了上述病症外，以下均是没有说清病因的疾病，在此简单介绍我的研究发现。
1、高血压症 据2018年国家统计，现今中国高血压症患者人群已达2亿人，这是一个非常庞大的数字。但是对高血压症的原因一直以来是不清楚的，中医把脉认为是由肝阳上亢造成的，未说出其所以然，即真正的病因。笔者经多年研究和临床发现，高血压症是由风寒所致。而且身体各个部位只要大面积被风寒入侵，将真气之路堵塞，致使气不行血不流，血长期供不上会造成偏头痛、头痛、头晕，初期会是低血压，逐渐会转变为高血压，在头以外部位大面积受风则不会引起头痛头晕，但会引起高血压。风寒一般容易入侵头部，发生脑溢血是最终结果；
2、青光眼 也是由于风寒入侵眼部，气血不通造成的，实际上与高血压原因相同，青光眼一般来说是眼压高，所谓眼压高，说白了就是眼部的血压高；
3、鼻炎及面瘫 也是由风寒引起，风寒入侵主要部位在脸部肌肉、颧骨上部骨缝链接眼下部与耳听骨处以及头部太阳穴周围。
4、感冒发烧咳嗽是风寒入侵造成，病毒细菌是尾随而来的。
5、肾病主要是因风所致，现今流行的露脐装对肾的威胁极大。
6、夜间抽筋主要是风寒及劳累所致，并不是缺钙。
大量因风寒所致疾病，由风引起的疾病比比皆是，古人对此有“风为百病之长”之说。一般人都知道，但要防止由风致病就要懂得如何防风才是。首先要知道什么是风？严格意义上讲，温差就是风，风与寒是相伴的。
许多病症要从儿童甚至胎儿婴儿抓起才是最佳的措施。而且婴儿的病有时在胎儿时期就已经形成，简述如下：
1 婴儿先心病 是由于胎儿时期母亲服食寒凉食物和水果，以及打过吊针或水针造成的，寒凉会使经筋收缩，经筋收缩会导致脊柱变形，胸椎变形是先心病的根源。这种病虽然是从胎里带来，被视为先天性心脏病，而实际则是经筋收缩使脊柱变形导致。
2 婴儿脑瘫，在孕期服食钙片，会造成胎儿骨质变硬，容易难产，易发脑瘫，是脑瘫形成原因之一。
3 小儿肋骨外翻，也是经筋收缩造成脊柱胸腰椎部变形，致使肋骨外翻，累及肠胃功能，会导致肝火旺。
4 哮喘 中医自古以来就有“医不治喘”之说。就是说自古以来没有找到它的病因！通过临床诊治发现，其病因是脊柱大椎~三椎变形造成的，这里的变形依然是经筋紧缩使然。大椎~三椎位置正好与气管相合，变形会造成气的运行迟缓，以致血流量减少，影响气管正常工作。
5 脊柱生理曲线平直 这种病症同样是因经筋的收缩造成，会引起五脏六腑具弱，对人体生命质量影响极大。对心脏影响最大。
6 股骨头粘连或坏死 同样是经筋的紧缩造成，将股骨头与臼骨间的缝隙被拉紧消失了，粘连是股骨头圆周软骨小部分与臼骨粘连，还不影响行走，坏死则是整个股骨头软骨圆周与臼骨粘死钙化了，行走靠抬胯来迈腿，并且疼痛无比。与此相关的还有足内外翻，即脚呈内八字和外八字。
7 还有一种心脏病也是胸腔变形造成，但与经筋收缩无关，而是由于长期习惯趴睡，致使胸椎下塌，呈前胸凸起即鸡胸，与经筋有关但不是经筋受寒受伤造成，胸腔被变形引起心脏病症状。这要从婴儿时期就要关注。
除了婴幼儿的哮喘原因是椎骨变形造成，还有以下与儿童有关的疾病病因一直以来没有定论，也就无法治愈。笔者临床发现了有关病因，以飨读者与同仁。
自闭症和多动症 这两个病症经过临床研究及检查发现，致病原因相同，都是由于轻微磕碰致使气血不通造成的，病灶在头顶中心线右侧，前方多于后方。由于磕碰太轻微了。致使CT扫描、核磁共振一般无法发现，由于无法查到病灶，被认定为是心理问题。故现今常用的亲子教学，模拟社会交往等等手段进行校正，均无法得到根治。
下面专门讲讲有关预防眼睛近视的方法和观念。
预防近视必须从娃娃抓起，现今中小学校好像不太关注学生的视力了，加上手机的使用，戴眼镜的学生比比皆是，如果不去重视预防近视眼，许多行业将无人可招。
保护眼睛，中医是有简单而有效方法的，除了服药针灸外，主要是非药物给与方法根本调理，理由是：血到病除！只要坚持去实行就会有一双健康的眼睛。
1 视力保健操 儿童的眼睛发育成熟较晚，在幼儿园毕业时还没有成熟，这时去检查视力十有八九会有近视或弱视，如在此时佩戴眼镜，就将视力固定下来，无法再予纠正，建议幼儿园不要与眼镜公司合作此事；
2 转眼球 每次阅读完要转下眼球，做到眼球发酸为止；
3 热敷 如有视力问题，配合其它方法每天热敷1~5次。每次要用热水打湿毛巾，温度到能忍受的程度，拧干毛巾后敷在眼上，用力压让热力渗透到深部，反复几次。
4 看太阳 这是中医保护眼睛的秘诀。许多人对此嗤之以鼻。这应该是中医利用自然力的最令人惊叹的地方。
方法：每天早晨太阳升至一丈高左右，夏天一般6点左右，秋冬一般7~7.5点左右，即不用抬头，眼向上能看到太阳为准，双脚与肩同宽站立，睁大眼睛直视太阳三分钟，然后闭眼休息三、五分钟即可。刚开始看会大量流眼泪，几天后即止。一般刚看太阳时，会是一大片光，定睛后光会离开太阳，在太阳上会有一层或绿或暗的薄膜。坚持有太阳的时候就看，儿童可以纠正视力，成年人坚持常年看，不会花眼。一定要按上述时间，有太阳时就看，坚持一两年就何时都可以看了。
总之，对儿童的健康是每一个家庭最为关心的事。我们祖先早已为我们准备好了对各种疾病的预防和医治方法，故成立专门针对儿童健康的中医专业委员会，正是既有传承又顺应了时代发展。
让我们共同为中医振兴而努力。谢谢大家！
（责编：薄荷)
