聚焦健康中国 科普（第一健康报道 融媒体中心）
当您怀疑患流感且症状加重时，
请就近就医；
若发热首选发热门诊。
重要提示
1、就诊时主动告知医生：是否接触过流感病人或疑似流感病人。
2、前往医院就诊时：要主动佩戴口罩。
3、确诊感染流感后：要遵医嘱服药。注意休息，勿带病上班上学。
就诊前后，
有以下三大注意事项！
一、正确佩戴口罩
前往医院就诊时，应特别注意佩戴口罩。推荐使用一次性医用口罩。
正确佩戴口罩的要点如下：
1注意一次性医用口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，深色面朝外；
2应先洗手，再佩戴口罩；
3佩戴的时候，要让口罩紧贴您或家人的面部。
同时用左右手的手指按压鼻两侧的铝片, 尽量减少空气泄漏；
4佩戴口罩之后，尽量不要触摸口罩，如果必须触摸，则在触摸前和触摸后都要记得洗手；
5尽量不要重复使用一次性医用口罩；就诊结束回家后应包好口罩切勿随意扔弃，
一旦口罩破了或者脏了，请立即更换新的口罩；
6摘口罩的时候，尽量不要触摸口罩的外侧，摘下口罩后记得立即洗手。
提醒家长
选择大小合适的口罩，儿童应该选择儿童口罩。
二、注意勤洗手
医院里人员密集且流动频繁，各种病原体广泛分布。没洗手前，请勿揉搓眼、鼻等粘膜部位。
在流感高发季节，更不要忽视勤洗手的作用！要用流动水及肥皂（或洗手液）洗手！
建议就诊时随身携带免洗洗手液，以备不方便洗手时及时使用。
就诊时哪些情况下应尽快洗手？
在手被呼吸道分泌物污染时，如：擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏之后。
触摸过医院的公共设施，如：电梯扶手、升降机按钮及门柄。
进食及处理食物之前和之后； 使用、清理厕所之后。
在发现双手变脏时。
三、关注“咳嗽礼仪”
就诊时，咳嗽或要打喷嚏应遵守“咳嗽礼仪”，避免传播疾病。
咳嗽或打喷嚏时的正确做法如下：
经常随身携带手帕或纸巾，咳嗽或打喷嚏时用它来捂住口鼻；
如一时来不及取纸巾，可采取“袖口遮挡法”，
即用肘部或衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，不能用手捂住口鼻；
接触呼吸道分泌物和受污染的物品/材料后应立即洗手。
温馨提示
流感高发季请勿带病探望住院病人。
来源：微信公众号“北京市疾病预防控制中心”
（责编 薄荷）
