聚焦健康中国 冬病夏治（第一健康报道北京 记者孙晶晶）
寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。
关节疼痛；脏腑肿物；经络堵塞；气血运行不畅，出现四肢不温、手脚发麻等症状都是寒气所致。
我们总是说冬病夏治，什么是冬病夏治？
第一健康报道资料获悉，冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法。它是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。
冬为阴，夏为阳，因此，夏季是排湿、排寒、调理身体最好的季节。
怎样冬病夏治？
首先，可以用发汗法排除体内寒邪。汗为心之液，可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪及瘀毒及时排出。
金庸先生小说里提到过的《九阴真经》里的第一句话：“天之道，损有余而补不足”。正好体现了人体应天时而动的这种自然调节功能：泻心经之气血（火）来补充膀胱经的虚弱（寒）。心，五行属火，夏天最盛；膀胱经，人体之藩篱，是抵御外寒之屏障，也是清除内寒之通道。
同时，在冬病夏治中最常用的治疗方法为中药穴位贴敷，药物贴敷后可使局部血管扩张，促进血液循环，改善周围组织营养。
如果感觉肚子凉，夏天爱吃热又怕风怕冷的人，可以做排风祛寒脐灸。
如果感觉后背发凉，怕风，那就先在后背刮刮痧，还可以再用热水泡脚，然后喝一碗发汗的生姜红枣汤，或者是胡椒白萝卜汤，寒气也易排出。
针对虚寒怕冷，一吃热药或热的食物，就会上火，脸上起疱，牙龈肿痛，必须马上再吃祛火的药的人。只要在后背刮痧或走罐，再吃热药或热的食物，就会火有去处，发向后背去御寒，不再往头面上跑了。
（责编 秋时雨）
