养成7大好习惯可远离不育
2015-03-19 18:17:40 来源:第一健康报道
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   据专家介绍,在中国,针对部分区域做的流行病学调查数据显示,已婚人群中不孕不育的比例达到了7%至10%,不孕不育的现象呈增长趋势。其中,大约32%的病例问题出在丈夫身上,32%出在妻子身上,17%是由双方的综合原因共同造成的,其余的病例则原因不明。


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 1、生理疾病杀手


    这主要与男性的生理疾病相关,包括遗传及部分器官器质性病变因素,如睾丸功能有问题,下丘脑和脑垂体病变或内分泌功能紊乱,造成附睾、精囊、前列腺等性器官发育不良,导致不能生产精子;精索静脉曲张以及精囊、前列腺有病变等都可造成精浆产量不够,畸形精子增多等。


 2、 环境污染杀手


    精 子的发生、发育、成熟到输送等诸多环节,不仅要与人的内部生理环境相适应,而且还与外部环境息息相关。环境中的有害物质如超过卫生标准的镉、铅、铜等金属 元素,以及农药、烷化物、油漆等均对男性的生殖功能造成损害。阴囊温度比体温要低l~2℃,高温环境就会产生不正常的精子,并且使精子活动力下降。近年来 发现,x射线和r射线、无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等电磁辐射,都有致热效应,可影响男性的生精功能。此外,人们广泛而长期接触低剂量雌性物质的机会越来越多,如人工饲养的淡水鱼、家禽等,长期进食这类食物,也是导致男性精子数量下降的重要原因。


 3、生活方式杀手


   不安全性行为和性生活不卫生容易引起男性生殖道感染,如淋球菌、支原体、衣原体、滴虫等,会影响精子的生成和精子的运输,造成少精症、精子活力偏低。性生活次数过多或无节制,每次射出的精子量少,而且精子不成熟,导致精子不合格;而性生活中断、手淫或每次性生活持续时间过长,都易造成无菌性前列腺炎,直接影响精液的营养成分和精子活力。饮食不当,营养缺乏,都可影响精子的数量和质量。


    吸烟会使生殖细胞更易受害,据研究表明,烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生。长期穿紧身裤,会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起,使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥,进而增加睾丸局部温度,使精子活动力下降。


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(责编 秋时雨 来源:家庭医生在线

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