6大减肥中药 健康又有效
2014-08-15 11:40:58 来源:第一健康报道
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   现在越来越多的MM倾向于中药减肥,因为相比起其他减肥方法,中药减肥更健康,更放心。今天,小编就向大家介绍六大减肥中药,让大家放心减肥,快速瘦身。


中药减肥一:红花


特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸


功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯


中药减肥二:灵芝


特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株


功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。


中药减肥三:大黄


特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。


功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强免疫力功能和抗衰老作用。


禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。


中药减肥四:女贞子


特点:木犀科植物女贞的果实


功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。


中药减肥五:山楂


特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。


功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。


中药减肥六:丹参


特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。


功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心


第一健康报道/     (新闻热线52478634/18911595819)


  (责编 秋时雨)    来源:家庭医生在线


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

标签:
健康
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