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乙肝患者，是一个曾经被歧视，现在大众对他们依旧存在认识误区的特殊群体。虽然，现在人们对肝病的认识有所提升，呼吁反对歧视肝病患者，但在升学、入职时，乙肝体检项目依旧是很多学校与企业必须要求的。这主要是基于其极强的传染性与多样的传播途径。那么，日常生活中要如何尽量避免乙肝大三阳的传染呢？
乙肝大三阳传播途径多样
乙肝大三阳是指乙肝患者或者乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫指标，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗体（抗HBC）三项阳性，是衡量体内病毒复制活跃程度的指标。
临床上乙肝大三阳的传播途径多样，但并不包括很多人担心的通过直接性的简单接触就能造成传播，即不会通过呼吸道以及消化道进行传播，所以日常工作、学习、握手、拥抱以及一起吃饭都不会传染乙肝大三阳。这是需要很多朋友们解决的认识误区。那么乙肝大三阳主要有哪些传播途径呢？
一．血液传播。血液传播主要有一下几种方式：多次输血或献血；针刺、文身、割扎等可能造成伤口性感染；共用剃须刀、牙刷等通过破损皮肤造成感染；血液透析、肾透析等过程中也有感染可能性。
二．母婴传播。目前，母婴传播成为乙肝大三阳最主要的传播方式。孕妇携带者多无明显的症状与不适，但会通过胎盘对胎儿造成传染。因而，孕妇应该在孕前做详细的检查，避免传染给下一代。
三．体液传播。诸如精液、阴道分泌物等。性传播是乙肝大三阳体液传播比较多的一种。临床显示，性滥交、同性恋和异性恋性传播的几率也非常大。
如何预防乙肝大三阳传染？
明白了乙肝大三阳的传播机制就可以对症下药，采取有效的预防措施。
首先，要进行疫苗注射，增强抗体，尤其是经常与乙肝大三阳病人接触的家人及朋友。并且要进行定期检查，保证抗体的有效性及确保未感染乙肝大三阳。
其次，要注意避免进行不卫生的献血、输血、文身等行为，患者家人要避免自身身体创伤，最好不共用诸如剃须刀、牙刷等私人用品，避免由皮肤破损而接触患者血液造成感染。
第三，针对母婴传播，首先孕妇要做好孕前检查再进行孕育计划，隔断乙肝传播胎儿的可能性；患者在怀孕期间应继续注射乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白，尽量阻隔对胎儿的影响。
第四，乙肝大三阳患者应尽量减少性生活，最好能够使用安全套，且不易过于剧烈，避免撕裂伤口，给乙肝病毒可趁之机。
乙肝大三阳并没有我们想象中的那么可怕，大家也不应该对乙肝大三阳患者保持歧视的态度。正常情况下，他们和普通人一样，可以进行正常的生活与工作。普通大众也可以通过掌握乙肝大三阳传播途径等基本知识来有效预防乙肝大三阳。
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（责编 秋时雨） 来源：39健康网
