第一健康报道 /
进入9月，幼儿园又迎来了一批新生。和往年一样，孩子们一开始不适应新环境，又是哭闹又是上火，生病的不少。
杭州市儿童医院在开学之初，就迎来了不少小病号。副主任周杰林介绍，小家伙们容易生病，“对刚上幼儿园的小朋友来说，他们面临的是新的环境，接触既往未接触过的病原体的机会增多，加上小朋友间密切接触，共用玩具，自我保护意识差，感染机会增加，自然容易生病。”
容易生病也和孩子基本生活自理能力较差有关。有些孩子在家过度依赖大人，自理能力不够，不会穿脱衣物，所以环境一冷一热的变化也可能引起宝宝生病。
另外，孩子的分离焦虑过度也会导致孩子生病。孩子迈进幼儿园，或多或少会哭闹，这是分离焦虑（因为离开熟悉的家人而焦虑）的典型表现。如果不及时安抚，时间久了，免疫力会下降，容易生病。“刚刚有个小女孩，一开学就发烧，嗓子还发炎了。”
针对这种情况，周杰林给家长提出建议。
首先，增强体质，多锻炼身体，多参加户外活动，增强孩子抵抗力。经常带孩子去空气质量较好的地方，如公园、植物园、绿地等，让孩子呼吸一下新鲜空气，玩一些跑、跳的亲子游戏。孩子和大自然亲密接触，不仅愉悦身心，更能达到锻炼身体、增强体质的目的。
其次，要给孩子培养良好的生活习惯，比如勤洗手，尿湿了裤子要及时让大人换掉，脱了衣服就要马上躲进被子里，醒来后要马上穿衣服，不要冻着在那里玩。
还有就是和孩子一起分享快乐，及时地与孩子和老师交流，掌握孩子在幼儿园的情况，比如饮食、表现等，做到心中有数，有的放矢。鼓励孩子将幼儿园的事告诉你，了解孩子在幼儿园的各种情况，避免疾病的发生。
第一健康报道/ (新闻热线52478634/18911595819）
（责编 秋时雨） 来源：钱江晚报
