第一健康报道 /
7月中旬后，大部分学校进入“暑假模式”，运动健身的学生增多，随之而来的是因运动引起的鼻部外伤等耳鼻喉疾病患者增多。据武警广东省总队医院 耳鼻咽喉头颈外科研究所主任医师董玉礼介绍，在暑假里做运动，尤其是一些热门的球类运动、水上运动等，还是很容易造成面部的运动损伤。专家提醒，在运动之 前应做好各项保护措施，一旦发生鼻子、耳朵的不适和损伤，应及时到耳鼻喉科处理。
球类运动：发生鼻骨骨折
董玉礼指出，耳鼻喉科在暑期接诊的运动损伤疾病，最常见的就是因打篮球、踢足球中肢体碰撞、摔跤、被球砸到等引起的鼻外伤，如鼻骨骨折和鼻出血。
当发生鼻外伤，鼻部会出现疼痛肿胀及鼻出血，部分严重情况可明显看到鼻子或鼻骨周围发生变形。此时，第一时间可采用冰敷的方法制止受伤部位肿胀和减少出 血，然后立即前往医院的耳鼻喉科就诊。一般来说，通过拍X光片可确认是否骨折以及骨折部位，确诊为鼻骨骨折的则需要住院进行复位治疗。
提醒：鼻骨骨折应在受伤后2-3小时内进行处理，一般不宜超过14天，否则容易发生畸形愈合，造成鼻子外形发生改变。鼻出血则视出血量而定，一次大量出血 未能止血可引起休克的症状，而反复多次少量出血则可引起贫血。所以，发生鼻出血也最好能够看看医生，以明确受伤的严重程度。
游泳：鼻子呛水引起中耳炎和鼻窦炎
日前，深圳市卫计委公布今年深圳游泳场所水质第二批专项抽检结果，16个小区游泳池水质不合格，其中9个游泳池尿素超标。不可否认，许多游泳池的水质较 差，含有大量细菌，游泳姿势不对导致呛水，水通过鼻咽腔的咽鼓管进入耳朵造成细菌感染，容易引起鼻窦炎和中耳炎，这种情况在儿童中尤为常见。
当发生鼻窦炎时，患者会出现流脓鼻涕、头晕、头疼、鼻塞等症状，早期症状与感冒类似。但感冒多能在一周以内痊愈，而鼻窦炎却往往没这么容易好转，一般的 急性鼻窦炎治疗以消炎与冲洗为主，尽早治疗能够防止发生并发症（如中耳炎）或转为慢性鼻窦炎。中耳炎则会因炎症阻塞咽鼓管，几天之内引起耳痛、听力下降等 症状。医生通过耳镜检查可观察中耳炎病人有无鼓膜穿孔，听力检查可明确病人听力损失情况。
提醒：在上呼吸道发生感染，如感冒、慢性鼻炎或者本身有鼻窦炎、中耳炎的患者，患病或治疗康复期间不宜游泳。游泳的时候准备鼻夹、耳塞等防护工具，能有效降低因呛水引起鼻窦炎和中耳炎的风险。
拳击：训练前需做鼻中隔矫正
拳击是近年年轻人中一种相当新潮的运动健身项目，但此项运动很容易受伤，比如鼻出血，鼻部被击打后可发生鼻黏膜微血管破坏而引起鼻出血，也可以引起鼻变 形。董玉礼说，一般进行拳击比赛，在进行正式训练前先要检查鼻中隔，如果存在鼻中隔偏曲的情况，就要做鼻中隔矫正，防止运动过程中被撞击至鼻骨骨折时发生 鼻中隔穿孔。
提醒：业余拳击有头盔，可以避免头部受伤，拳击手套也比职业拳击要大，所以对运动员的保护很好，不需要额外对鼻子作处理。但如果不小心出现了鼻部受伤，则需要进行复位治疗并及时止血，两个月内不能再进行比赛或练习。
潜水：过深缺少防护会损伤耳膜
耳膜穿孔常见于硬物损伤如掏耳、外耳道异物等，但董玉礼提醒，高台跳水或潜水至水底8-10米以下，人的耳膜会因水压太大而受到损伤。
症状和治疗因水压引起耳膜破裂，当时会立刻产生耳痛、听力减退并伴有耳鸣等症状，严重时还会出现外耳道出血及耳内闷塞感，此时应立即到耳鼻喉科检查耳膜 及听力情况，清除外耳道内存留的异物并消毒外耳道及耳郭，防止感染。一般来说，绝大多数外伤性耳膜穿孔都能在一个月左右自愈（不治疗也能好转），但穿孔较 大且不能自愈的情况，三个月后可进行耳膜修补手术。
提醒：耳膜破裂以后不能进行外耳道冲洗和滴药，而且在穿孔愈合前禁止再次游泳或有水入耳，以免引起感染。
第一健康报道/ (新闻热线52478634/18911595819）
（责编 秋时雨） 来源：羊城晚报
