第一健康报道 /
在预产期到来的阶段里，准妈妈要正确区分是否出现了分娩征兆。不能因为是预产期到了而过于紧张导致错误判断了分娩征兆哦，尤其是第一次怀孕的准妈妈更加要学会区分真假分娩的征兆，下面就快来和小编学两招吧。
真假分娩的区分方法
宫缩时间
假分娩：无规律，时间间隔不会越来越小
真分娩：有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒
宫缩强度
假分娩：通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。
真分娩：宫缩强度稳定增加。
宫缩疼痛部位
假分娩：通常只在前方疼痛。
真分娩：先从后背开始疼痛，而后转移至前方。
运动后的反应
假分娩：产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。
真分娩：不管如何运动，宫缩照常进行。
同时，不要忘了分娩前的一些准备工作哦。
分娩前易忽视的准备工作
应该什么时候给医生打电话；
医生和护士下班后如何能找到他们；
是先给医生打电话还是直接去医院；
家离医院有多远；
乘什么交通工具去医院；
是否有人时刻守护在孕妇身边；
在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；
最好预先演练一下去医院的路程和时间；
寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院；
是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务；
工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。
正确区分真假分娩征兆，等待宝宝的到来吧。
第一健康报道/ (新闻热线52478634/18911595819）
（责编 秋时雨） 来源：家庭医生在线
