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冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，严重危害患者的健康，而且冠心病还可能导致并发症，治疗难度会越来越大，所以生活中要懂得如何预防冠心病，让这个麻烦的疾病远离我们的生活。
哪些人容易得冠心病
1.年龄与性别：40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性。2.高脂血症：除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。3.高血压： 高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。4.吸烟：吸烟是冠心病的重要危险因素，是唯一可以避免的发病原因。5.糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患 者首要的死因。6.肥胖症：已明确为冠心病的首要危险因素，可增加冠心病死亡率。7.不良的生活方式：如久坐、缺乏运动、饮酒等。
体力劳动、运动和情绪激动都是心绞痛最常见的诱因。此外，饱餐、便秘等也可诱发。心绞痛发作也与气候有关，冬季寒冷、气候转换、刮大风等均可诱发心绞痛。
冠心病如何预防
1.养成良好生活习惯，不吸烟。２.规律锻炼有助于保持体重，减少三高的发生。３.保持血压稳定，理想血压是120/80毫米汞柱。４.维持血脂正常， 低脂饮食，适量运动。５.维持血糖正常，防治糖尿病。６.对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的人，建议长期服阿司匹林或一些中成药如冠 心舒通胶囊等防止冠心病的发生。
冠心病如何治疗
一旦发生心绞痛，应立即停止体力活动，立即舌下含化硝酸甘油1片，如 未缓解，隔5分钟再含化一次，连续3次含化无效，胸痛持续15分钟以上者有发生心肌梗死的可能，应立即送医院等急救场所。严重冠心病患者需要进行血运重建 治疗：包括冠状动脉旁路移植术(俗称“搭桥”)或经皮冠状动脉介入治疗术(俗称“支架”)。经皮冠状动脉介入，既往称为经皮冠状动脉血管成形术，是指经导 管通过各种方法扩张狭窄的冠状动脉，从而达到解除狭窄，改善心肌供血的目的。
中医药防治冠心病有优势
传统的中医中药 在防治冠心病方面具有悠久的历史，积累了丰富的经验。常用的中成药，如冠心舒通胶囊、脑心通胶囊、参芍胶囊等具有良好的疗效。其中冠心舒通胶囊除了具有活 血化瘀，通经活络，行气止痛的功效外，还具有溶栓、抗凝、抗血小板聚集，保护血管内皮，改善微循环促进血管再生，保护缺血缺氧心肌，扩张冠状动脉，增加心 肌营养性血流量的作用。当发生急性冠脉综合征时，能改善急性心肌缺血和心肌梗死，明显增加冠脉血流量，改善心肌供氧，从而减轻心肌缺血程度和范围，明显减 小梗塞区。
另外，传统的针灸治疗冠心病也应用较广泛，常见穴位有内关、膻中、心俞、间使、足三里等，不但可缓解心绞痛，还能调节机体功能，具有良好的保健和治疗作用。
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（责编 秋时雨） 来源：生命时报
