第一健康报道/
5月20日，是全国母乳喂养宣传日。笔者从广州市妇女儿童医疗中心获悉，母乳不仅是婴儿最理想的天然食物，还含有丰富的抗感染物质，可保护婴儿。该院产科护士长吴穗琼还表示，“妈妈的情绪直接影响到乳汁的分泌，因此家人的精神支持很重要。” 母乳不足是令许多妈妈备受困扰的另一个问题。吴穗琼解释道，“未做到频繁有效的母乳喂养，次数不够、时间短、姿势不正确都是母乳不足的最常见原因。” 如何促进乳汁分泌？吴穗琼介绍，“妈妈要让宝宝早吸吮，频繁吸吮，坚持做到按需哺乳和夜间哺乳，还要学会正确的哺乳姿势及婴儿正确的含接姿势，不要给婴儿过早添加辅食。妈妈的饮食要合理营养，还要注意休息。此外，保持精神愉快非常重要。”她表示，妈妈的情绪会影响乳汁分泌，因此，“家人要鼓励和支持她们，帮她们树立信心，不要给她们过多的压力。” 此外，许多妈妈担心侧卧哺乳时，乳房会很容易就顶住宝宝的呼吸道，因此不敢采用这种看似很不安全的体位。对此，吴穗琼表示，“这种哺乳方式是常见体位中最舒适的一种，特别是刚分娩完比较疲倦的产妇，侧卧喂奶减轻了她们的身体负担。” 不过，她也提醒，采用这种姿势哺乳，起码要保证宝宝的一个鼻孔呼吸通畅。“只要姿势正确，妈妈也小心观察，不会引起宝宝窒息的现象。” 第一健康报道/ (新闻热线52478634/18911595819） （责编 秋时雨）来源：网络
