健康实践|国医智慧护身心 八段锦涵养精气神
2026-03-17 18:50:02 来源:第一健康报道
分享到:
链接已复制
传播正能量 创造新价值;健康中国新闻发布与传播平台,专注新时代健康产业品牌推广与传播,是国务院医改领导小组公开表彰媒体。

聚焦健康中国 健身(第一健康报道北京 记者郝健一)


为弘扬中华优秀传统医药文化,普及科学运动与健康养生知识,推动生态文明与全民健康深度融合,3月17日,北京西城区什刹海党群服务中心举行了一场“弘扬国医八段锦运动健康文化实践专题”活动,辖区居民代表及中医、体育、媒体代表20余人出席。


微信图片_20260317185101_1002_184.jpg


活动由世界医学气功学会学术委员会副主任委员、首都体育学院运动科学与健康学院健康管理学教研室茹凯副教授主持,他讲解介绍了传统少林禅武医八段锦、易筋经等健身气功功法对当代老年人群的健康益处。


微信图片_20260317185059_1000_184.jpg微信图片_20260317185100_1001_184.jpg


各方新老朋友齐聚一堂,以国医智慧守护身心,以八段锦涵养精气神,以生态理念点亮生活,在轻松愉悦的氛围里收获健康、收获友谊、收获文化滋养。


最后,大家身着宽松舒适衣物,在茹凯教授的带领下共学健康、共练功法、共话文化传承。


活动以会议演讲开始,以学练八段锦全功法结束。


(责编 康梅)


标签:
健身八段锦运动
推荐阅读