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第一健康报道
  • 自查节后上班生理变化

    自查节后上班生理变化

    自查节后上班生理变化

    聚焦健康中国 生理(第一健康报道北京 编辑部)

    春节后正常工作或学习的第一天,在经历了春节假期后,我们的生理会发生许多变化,大家不妨自查一下,尽快调试到正常的工作和学习状态

    编辑部2019-02-11睡眠情绪饮食
  • 日媒:长期睡眠不足堪比吸烟死亡率

    日媒:长期睡眠不足堪比吸烟死亡率

    第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/
    【综合报道】你如何判断自己是否健康?很多人认为,不吸烟不生病就是健康,其实不然,在我们的日常生活中,有很多坏习惯可以匹敌香烟。只要稍不注意,就会陷入亚健康

    第一健康报道2014-04-13睡眠
  • 世界睡眠日:失眠越来越多怎么办?

    世界睡眠日:失眠越来越多怎么办?


    访谈嘉宾:北京同仁医院心理科主任医师韩学青 访谈主题:世界睡眠日 失眠越来越多怎么办?
    主持人 说:我们说到睡眠,还有一些朋友,他遇到这样一种苦恼,自己在睡觉前的时候,形成了习惯,必须划划手机,看

    第一健康报道2014-03-21睡眠
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